ΖΩΗ

7 υγιή γάλα Nondairy θα πρέπει να προσθέσετε στο καλάθι σας παντοπωλείο


Πριν από χρόνια, σε ένα σύμπαν πριν από το Whole Foods, το μη γαλακτοκομικό τμήμα του γάλακτος ήταν πολύ και πολύ πιο επικίνδυνο έδαφος από ό, τι σήμερα. Εκείνοι που επέλεξαν να πλοηγηθούν στην περιοχή γνώρισαν τις ίδιες δύσκολες επιλογές: βιομηχανικά παραγόμενη σόγια. υδρόφιλο ρύζι; και, αν ήσασταν τυχεροί, κάποιο είδος γλυκιάς ουσίας καρύδας που ταιριάζει καλύτερα για το κάρυ κοτόπουλο απ 'ότι για το Cheerios. Ευτυχώς, όμως, η τελευταία δεκαετία έχει φέρει μια νέα γενιά φυτικού γάλακτος στα ράφια, το καθένα πιο δελεαστικό από το τελευταίο. Αλλά πώς κανείς αρχίζει να επιλέγει;

Αυτά τα επτά υγιή μη γαλακτοκομικά γάλατα, που κυμαίνονται από γάλα κάνναβης έως γάλα αμυγδάλου έως γαλακτοκομικό γάλα, αντιπροσωπεύουν την κρέμα της καλλιέργειας χωρίς κρέμα.

Μοιραστείτε το Pinterest

1. Γάλα γάλακτος Elmhurst

Όπως είναι απλό και ικανοποιητικό, όπως ένα ζεστό φλιτζάνι καφέ, τα περισσότερα από αυτά τα φυτικά γαλακτοκομικά προϊόντα αποδίδουν την βελούδινη ομαλή τους συνέπεια και την πολυεπίπεδη ουσία από τέσσερα συστατικά: νερό, ξηροί καρποί, λίγο ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο, Η εταιρεία με έδρα τη Γάζα προσφέρει μια δέσμη ζαχαρωμένων και μη ζαχαρωμένων επιλογών, όπως φιστίκι, κασέρι, καρυδιά, αμύγδαλο και φιστίκια σοκολάτας (!!!). Ανεξάρτητα από τη γεύση, είστε βέβαιοι ότι προέρχονται όλοι από μια εγκατάσταση που είναι 100% χωρίς γλουτένη και ευαίσθητη σε άλλες αλλεργίες, οπότε είναι μια αξιόπιστη επιλογή εάν έχετε άλλες ανησυχίες στο πιάτο σας. ($ 4.99 · amazon.com)

Μοιραστείτε το Pinterest

2. Μιλκαδαμία

Δεν το ακούγεται ήδη σαν κάτι που θέλετε να δοκιμάσετε; Το πλούσιο σε ασβέστιο νικητή είναι εξαιρετικό για την αντικατάσταση του γάλακτος καρύδας (ή οποιουδήποτε άλλου γάλακτος, πραγματικά) σε όλα, από τον καφέ και το τσάι μέχρι τα δημητριακά, πλιγούρι βρώμης, λεμόνια και ακόμη και ψημένα αγαθά. Βεβαιωθείτε επίσης ότι ελέγχετε την έκδοση Latte Da barista για όλες τις αφρώδεις ανάγκες macchiato-topping. ($ 4.19 · thrivemarket.com)

Μοιραστείτε το Pinterest

3. Γαλάκτωμα Ανακάλυψης Έργου Forager

Ζεσταίνετε μια κούπα αυτού του οργανικού ποτού, το οποίο συνδυάζει τη φυσική ομορφιά του παντοδύναμου αναψυκτικού με τις ημερομηνίες, τη ρίζα της μανιόκας, τη βρουκάλια χωρίς βρώμη, τη βανίλια και την άκρη του θαλασσινού αλατιού και θα βρεθείτε ταχύτερα στη γειτονιά από ό, τι μπορείτε να πείτε, "Cue the Netflix." Και αν επιμείνετε να αλλάξετε από τα sweatpants σας και να κοιτάξετε τον κόσμο, ρίξτε μερικές ουγγιές από τα πράγματα σε ένα μπλέντερ με τα αγαπημένα σας πρόσθετα smoothie για το τελευταίο πρωινό bev. 5,99 δολάρια, jet.com)

Μοιραστείτε το Pinterest

4. Ειρηνικό γάλα καρύδας

Χωρίς χρυσό γάλα latte δεν είναι πλήρης χωρίς μια υγιή δόση luxe μη ζαχαρούχο γάλα καρύδας, και κανείς δεν προμηθεύει τα προϊόντα αρκετά όπως το Pacific, το OG του κόσμου των ποτών nondairy. Απλά, βιολογικά συστατικά έχουν τροφοδοτήσει αυτή τη φιλική προς το περιβάλλον πυρκαγιά της εταιρείας από το 1987 και προϊόντα - καθαρά, απλά και αναλλοίωτα - αντικατοπτρίζουν τη φιλοσοφία της. Επιπλέον, είναι μια συμφωνία bonafide. Αν δεν έχει σπάσει, έτσι; (2,59 δολάρια, thrivemarket.com)

Μοιραστείτε το Pinterest

5. Γουρουνόγαλο Γάλα

Γάλα? Από τα μπιζέλια; Καλύτερα να το πιστέψεις. Το αγαπημένο λαχανικό κάθε μέρα έχει σπάσει πρόσφατα στον κόσμο των ποτών με βάση τα φυτά και το Ripple, που κατευθύνεται εν μέρει από τον πρωτοπόρο πίσω από τα προϊόντα καθαρισμού μεθόδου, είναι σίγουρα μπροστά από την καμπύλη. Το προφίλ γεύσης του και η ευκολία στην κατανάλωσή του το καθιστούν κατάλληλο για τα δημητριακά, όπως για τον καφέ, το τσάι ή ακόμη και με το άχυρο. ($ 5.99, jet.com)

Μοιραστείτε το Pinterest

6. Γάλα βρώμης ωοτοκίας

Αν τα καρύδια (ή τα μπιζέλια) δεν είναι η τσάντα σας, δοκιμάστε αυτό το σουηδικό γεννημένο αριθμό βρώμης για μεγέθους. Η υπερβολική ευχαρίστηση - μιλάμε εδώ για ολόκληρο το γάλα - το κάνει ο καλύτερος φίλος του τσιπ σοκολάτας (ή καρπού). Είναι υπέροχο για ντύνοντας ένα ζεστό ρόφημα χωρίς να αλλάζετε ουσιαστικά τη γεύση και είναι έτοιμο με ασβέστιο, βιταμίνες και πολλές ίνες για να ξεκινήσετε την ημέρα σας μακριά. (Η δροσερή συσκευασία δεν βλάπτει.) ($ 23 (έξι πακέτα), us.oatley.com)

Μοιραστείτε το Pinterest

7. Το γάλα αμυγδάλου Barista του νέου αχυρώνα

Εκατό τοις εκατό βιολογικά? που παράγεται σε χώρο χωρίς γλουτένη, χωρίς σόγια και χωρίς φυστίκι. και το επίσημο γάλα αμυγδάλου του Allegro Coffee Bar του Whole Foods, είναι μια φιλική προς τον καφέ εναλλακτική λύση για τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Ο νέος Barn συμβουλεύτηκε με baristas πραγματικής διαπραγμάτευσης να καταλήξει σε μια συνταγή που δεν μεταμορφώνεται μόνο στο πιο μαλακό αφρό καπουτσίνο γύρω, αλλά λειτουργεί επίσης ως ιδανικό semi-γλυκό κρέμα για τα μη εσπρέσο ποτά. Hey, αν εγκριθεί το Whole Foods, ποιοι είμαστε να διαφωνήσουμε; ($ 6.49; jet.com)