ΖΩΗ

9 Vegan Φούρνοι αγαθών Ο καθένας θα θέλει ένα κομμάτι του


Η ζωή είναι πολύ μικρή για να φάει κακό επιδόρπιο. Ακόμα κι αν είστε vegan, χωρίς γλουτένη, ή Paleo, δεν υπάρχει λόγος να χάσετε - υπάρχουν πολλές υγιεινές, εξαιρετικά γευστικές επιλογές εκεί έξω, πρέπει να χρησιμοποιήσετε τα σωστά συστατικά. Αυτές οι εύκολες συνταγές βέγκας γλιστρούν σε πράγματα όπως το αβοκάντο, τα μήλα, τα φρούτα, τα μπαχαρικά και το γάλα καρύδας για να γίνουν κάποιες πραγματικές απολαύσεις που δεν θα σας αφήσουν να επιθυμείτε να αρπάξετε απλά ένα μήλο. Ήταν εκεί, εξέφρασε τη λύπη του ότι muffin χαρτόνι.

1. Ψωμί μπανάνας Vegan Cinnamon

Μοιραστείτε το Pinterest

Το καλύτερο είδος ψωμιού μπανάνας έχει τα κομμάτια του φρούτου ορατά, οπότε κοιτάξτε αυτόν τον τύπο και ξέρετε ότι το έκαναν σωστό. Εκτός από τις μπανάνες, γίνεται με καστανή ζάχαρη, εκχύλισμα βανίλιας, αλεύρι για όλες τις χρήσεις και κανέλα. Λυπάμαι, το PB & J σε τοστ, αυτό φαίνεται καλύτερα.

2. Υγιέστερο Cupcakes σοκολάτας

Μοιραστείτε το Pinterest

Τα cupcakes σοκολάτας είναι τόσο συνηθισμένα, αν τα ψήνετε για γενέθλια, πάρτι γραφείου ή απλώς για να γλυκάνετε την εβδομάδα σας. Μια go-to υγιή συνταγή είναι βασικά μια αναγκαία, και αυτή η vegan έκδοση θα μπορούσε να είναι αυτό. Είναι γεμάτο με ύπουλα υλικά όπως ημερομηνίες, βρώμη και κακάο, έτσι θα ξέρετε ότι τρώτε κάτι καλό για σας, αλλά οι φίλοι σας δεν θα ξέρουν τη διαφορά! BTW, εάν ψάχνετε για vegan ψεκάδες, υπάρχουν πολλές επιλογές σε απευθείας σύνδεση.

3. Μανιτάρια σπόρων λεμονιού παπαρούνας

Μοιραστείτε το Pinterest

Κάτι για τις τροφές με λεμόνι παπαρουνόσπορου μας θυμίζει την άνοιξη. Κάντε αυτά τα γλυκά muffins για να φωτίσετε μια βροχερή μέρα ή απλώς για να προσθέσετε στο πρωινό πρωινό σας περιστροφή. Το βερνίκι δεν θα μπορούσε να είναι απλούστερο να γίνει - απλώς ανακατέψτε τη σκόνη ζάχαρης και χυμό λεμονιού και ψιλοβρέξτε πάνω από τα muffins.

4. Κέικ καφέ Vegan

Μοιραστείτε το Pinterest

Δεν είναι μόνο αυτό το κέικ vegan, είναι επίσης χωρίς γλουτένη και χωρίς πετρέλαιο. Τρελός, σωστά; Χρησιμοποιεί μη ζαχαρούχα μήλα, αλεύρι βρώμης και εκχύλισμα βανίλιας για να μιμείται τη συνήθη γεύση. Ακόμα και η Lorelei Gilmore θα εγκρίνει αυτό το ψωμί.

5. Fudgy Αβοκάντο Brownies

Μοιραστείτε το Pinterest

Αν δεν έχετε δοκιμάσει ακόμα το αβοκάντο ως υποκατάστατο ψησίματος, τι περιμένετε ;! Θα κάνει τα brownies σας τόσο υγρά και χνουδωτά, προσθέτοντας κάποια υγιή λίπη στο επιδόρπιο. Ακόμα και το πάγωμα είναι σχετικά καθαρό ... απλά ανακατεύουμε αβοκάντο, σκόνη κακάο και σιρόπι σφενδάμου. Αυτή η συνταγή περιλαμβάνει τρία αυγά, αλλά για να πάει γεμάτος vegan, ανταλλάξτε σε αυγά λίνου. Για να φτιάξετε ένα αυγό λινάρι, ανακατέψτε μια κουταλιά της σούπας αλεύρι λιναρόσπορου με τρεις κουταλιές της σούπας νερό. Αφήστε το να καθίσει για 10 λεπτά για να πυκνώσει πριν προσθέσετε στη συνταγή.

6. Εύκολα Vegan Sticky Buns

Μοιραστείτε το Pinterest

Σίγουρα, μπορείτε να βρείτε vegan cookies ή brownies στα περισσότερα καταστήματα υγιεινής διατροφής αυτές τις μέρες, αλλά θα ήταν δύσκολο να συμπαρασταθείτε σε ένα vegan κολλώδες κουλούρι. Πάρτε τα πράγματα στα χέρια σας και μασήστε αυτές τις μπάλες κανέλλας καλοσύνης στο σπίτι.

7. Μπισκότα τσιπ σοκολάτας Vegan

Μοιραστείτε το Pinterest

Υπάρχει κάτι πιο παρήγορο από ένα ζεστό μπισκότο τσιπ σοκολάτας, φρέσκο ​​από το φούρνο; Ή κουζίνα που μυρίζει σαν ζεστά μπισκότα; Πάρτε τον εαυτό σας μερικά μάρκες χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα και φτιάξτε το ψήσιμο. Δίκαιη προειδοποίηση: Το θαλασσινό αλάτι τις κάνει soooo ... oooo ... oooo εθιστικό.

8. Μπύρα ψωμιού

Μοιραστείτε το Pinterest

Σκεφτείτε αυτό, καθώς το ψωμί μπανάνας συναντά τηγανίτες από βατόμουρο. Χρησιμοποιεί ένα εκπληκτικό συστατικό που σίγουρα έχετε γύρω-μήλο μηλίτη μηλίτη και πηγαίνει υπέροχα με τσάι ή καφέ. Κάντε το για πρωινό ή για να ξεφλουδίζετε ως απογευματινό σνακ.

9. Vegan Magic Cookie Bars

Μοιραστείτε το Pinterest

Ωχ μωρό, είναι τα μαγικά μπαρ εθιστικά ή τι; Εάν δεν είχατε ποτέ ένα, είναι ουσιαστικά blondies γεμιστά με καρύδια, καρύδα και τσιπ σοκολάτας. Για να φτιάξετε μια έκδοση vegan, αυτή η συνταγή χρησιμοποιεί σιρόπι σφενδάμου ως γλυκαντικό αντί για γλυκαντικό συμπυκνωμένο γάλα.