ΖΩΗ

8 ζητήματα που πρέπει να αντιμετωπίσετε πριν να παντρευτείτε


Αυτό μπορεί να αποτελεί έκπληξη, αλλά η πάλη είναι κάτι που κάνουν τα ευτυχισμένα ζευγάρια - και μπορούν πραγματικά να βοηθήσουν στην οικοδόμηση ενός ισχυρού γάμου. Ο σύζυγός μου και εγώ είχαμε μερικές αξέχαστες συγκρούσεις κατά τη διάρκεια της περιόδου δέσμευσής μας, η οποία λειτουργούσε σαν να ρίχνουμε φορτίο από ένα πλοίο για να το βοηθήσουμε να επιπλέει πιο αποτελεσματικά και ομαλά.

Και μην παίρνετε απλώς τη λέξη μου: Έχω έρθει σε επαφή με δυο ειδικευμένους επαγγελματίες για να μάθετε περισσότερα σχετικά με το πώς οι μάχες μπορούν να βοηθήσουν τους γάμους και ποια ζευγάρια πρέπει να πολεμήσουν πριν συνδέσουν τον κόμπο. Η κλινική ψυχολόγος Carla Gabris, Ph.D., και η Eleanor Yoo, σύμβουλος με κυρίους στο γάμο και την οικογενειακή θεραπεία, συζητούν πώς μπορείτε να πολεμήσετε δίκαια για την οικογένεια, τα όρια, τη θρησκεία, τις δουλειές, τα χρήματα και το χρέος και την αγάπη σας Γλώσσες.

"Ο μεγαλύτερος λόγος γάμου καταλήγει στο διαζύγιο είναι μια διακοπή στην επικοινωνία", λέει ο Yoo. "Ανεξάρτητα από το αν ένα ζευγάρι μπορεί να φτάσει σε μια πλήρη συμφωνία για όλα αυτά τα θέματα είναι λιγότερο σημαντικό από το γεγονός ότι συνεχίζουν να μιλάνε, να διαπραγματεύονται και να θέλουν να βρουν μια λύση από κοινού».

"Είναι πολύ σημαντικό να ξεκινήσετε τις προτάσεις με« αισθάνομαι », όχι« με κάνει να νιώθω », λέει ο Gabris. "Θέλετε να αποφύγετε τις κατηγορίες, οι οποίες τελικά έβαλαν τον σύντροφό σας στην άμυνα". Συνιστά την ανάληψη προοπτικών και την ενσυναίσθηση σε τακτική βάση. Αυτό σημαίνει ότι αντί να πιέζετε την άποψή σας, θα πρέπει να εξασκηθείτε στον εαυτό σας στα παπούτσια του συντρόφου σας και να είστε εκ προθέσεως συμπονετικοί.

Τώρα που γνωρίζετε τους κανόνες, πάρετε αυτά τα γάντια.

1. Θέλετε να κάνετε ένα άτομο (ή πέντε);

"Τα περισσότερα ζευγάρια συζητούν αν θέλουν ή όχι παιδιά και πόσοι (αν και συνήθως αλλάζουν αυτόν τον αριθμό μετά την κατοχή τους)", λέει ο Gabris. Αλλά με τόσες πολλές ζευγάρια που παντρεύονται αργότερα στη ζωή απ 'ότι κάποτε, μπορεί επίσης να αξίζει να δούμε τι συμβαίνει αν τα παιδιά δεν συμβούν. "Θα ακολουθήσετε θεραπείες γονιμότητας, υιοθεσίας, ή θα επιλέξετε να είστε παιδί;"

Ο Gabris λέει ότι είναι σημαντικό να συζητήσουμε επίσης πώς να δαπανώνται χρήματα για τα παιδιά. "Μήπως κάποιος από εσάς πιστεύει ότι« τα καλύτερα πράγματα στη ζωή είναι ελεύθερα », ενώ ο άλλος πιστεύει ότι« παίρνετε τι πληρώνετε »; Αν ναι, μπορεί να έχετε κάποια προβλήματα εδώ. "Μιλήστε για πράγματα όπως η αποστολή των παιδιών σας στο δημόσιο σχολείο έναντι του ιδιωτικού σχολείου, οι δραστηριότητες εμπλουτισμού και το καλοκαιρινό στρατόπεδο.

2. Καθορισμός ορίων με τους δικούς σας νόμους

"Περάστε χρόνο με τις οικογένειες του άλλου", λέει ο Yoo. "Ποια είναι τα όρια του υποψήφιου συζύγου σας σήμερα με τους γονείς και τα αδέλφια τους και μπορείτε να ζήσετε με αυτό;"

Ποια οικογένεια παίρνει να περάσει τις διακοπές μαζί; Είμαι Εβραίος, και ο σύζυγός μου είναι Καθολικός, έτσι έχουμε τις διακοπές στο κλείδωμα: Η οικογένειά του παίρνει Χριστουγεννιάτικο διάλειμμα και η οικογένειά μου παίρνει διάλειμμα των Ευχαριστιών. Τι γίνεται με τις μικρότερες διακοπές, όπως η Ημέρα της Μητέρας; Θα δώσετε στις οικογένειές σας ένα κλειδί για το σπίτι σας και μια ανοιχτή πρόσκληση για είσοδο;

Δεν είναι μόνο φυσικά όρια. Πόση πρόσβαση θα δώσετε στις οικογένειές σας προσωπικές και συναισθηματικές πληροφορίες; Η μαμά μου και εγώ τείνουμε να μιλάμε για τα πάντα. Μήπως ο σύντροφός σας αισθάνεται έντονα είτε ότι κάποια πράγματα προορίζονται να είναι ιδιωτικά, όπως ο οικονομικός αγώνας ή η συζυγική σύρραξη; Ο γάμος είναι μια μεγάλη ευκαιρία για να δημιουργήσετε παραδόσεις και να δημιουργήσετε προηγούμενα για τη νέα οικογένεια σας.

3. Χειρισμός της θρησκείας

Οι θρησκευτικά αναμειγμένες οικογένειες καθίστανται συχνότερα ο κανόνας. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι οι μεμονωμένες οικογένειές σας δεν πρόκειται να σας πιέσουν να αυξήσετε τα παιδιά σας με κάποιο τρόπο και ίσως έχετε το δικό σας σύστημα πεποιθήσεων και τον ηθικό κώδικα για να αντιμετωπίσετε και εσείς.

«Συζητήστε τις θρησκευτικές σας απόψεις μεταξύ τους», λέει ο Yoo. "Αν διαφέρουν, πώς διαφέρουν; Περιμένετε από τον σύντροφό σας να αλλάξει τις θρησκευτικές απόψεις; Τι γίνεται αν έχετε παιδιά - ποιες θρησκευτικές πεποιθήσεις, αν υπάρχουν, θα θέλετε να μοιραστείτε μαζί τους; Ακόμη και αν είστε η ίδια θρησκεία, πώς θέλετε να ασκείτε αυτή τη θρησκεία ως ζευγάρι / οικογένεια, αν όχι καθόλου; "

Το παιδί σας θα βαφτιστεί, θα περιτοφιστεί, θα επιβεβαιωθεί; Τι γίνεται με τη θρησκευτική εκπαίδευση; Στις μεγάλες διακοπές, ο σύζυγός μου κι εγώ απενεργοποιήσαμε τα παιδιά μας στις υπηρεσίες, αλλά παρακολουθούμε πάντα τις οικογενειακές παραδόσεις. Για παράδειγμα, πήρα τα αγόρια στις υπηρεσίες Yom Kippur φέτος χωρίς τον σύζυγό μου, αλλά είναι πάντα παρών για το Passover Seder.

Μιλήσαμε για να πετάξουμε μαζί στην Ιερουσαλήμ ως οικογένεια μια μέρα για να επισκεφτούμε τους γενέθλιους των δύο θρησκειών μας. Σκεφτείτε τη σχέση σας ως το δικό της μοναδικό κυβερνητικό σώμα και οι δυο σας είναι αποκλειστικά υπεύθυνοι για τις αρχές της.

4. Διανομή της βρώμικης εργασίας

"Ορίστε, ορίστε, ορίστε - ή αλλιώς θα διατρέχετε τον κίνδυνο να δείξετε δάχτυλα", λέει ο Gabris. Ως παντρεμένος, θα το επιβεβαιώσω. Ο σύζυγός μου κάνει όλα τα σκούπισμα και σκούπισμα, και χειρίζομαι όλα τα ρούχα. Κάνω το πρωινό των παιδιών κάθε πρωί, ενώ βουτά τα δόντια τους κάθε βράδυ. Αυτό το βρήκαμε απλά συμφωνώντας να κάνουμε τη δουλειά που μας μισούσε λιγότερο.

Παρόλο που μπορεί να μην φαίνεται σέξι ή ρομαντικό να κάνετε κανόνες γύρω από τα πάντα, δημιουργώντας κάποια δομή γύρω από τις δουλειές σας επιτρέπει πραγματικά περισσότερη αυθορμητισμό στο υπόλοιπο της ζωής σας, το οποίο είναι ένα στοιχείο ενός ευτυχισμένου γάμου. Φανταστείτε να μην χρειάζεται να μιλάτε ξανά για τα πιάτα; Ζεστό.

5. Τα προβλήματα του χρήματος

"Είναι σημαντικό να είστε ανοικτοί με τον συνεργάτη σας για τα χρέη σας", λέει ο Yoo. "Είναι επίσης σημαντικό να συζητήσετε και να συζητήσετε τις απόψεις σας για τα χρήματα και τις δαπάνες. Θα χρηματοδοτηθούν τα χρήματα, χωριστά; Ποιος θα διαχειριστεί τα οικονομικά; Τι γίνεται αν τα επίπεδα εισοδήματος είναι διαφορετικά; "

Όταν ο σύζυγός μου και εγώ άρχισε να χρονολογείται, κέρδισα τρεις φορές περισσότερο από ό, τι ήταν. Τώρα, φέρνει στο σπίτι σχεδόν τετραπλάσιο αυτό που κάνω και χειρίζομαι το μεγαλύτερο μέρος της παιδικής μέριμνας για τα τρία παιδιά μας. Τίποτα δεν είναι μόνιμο!

"Το χρέος είναι δύσκολο", λέει ο Gabris. "Και τα δύο μέρη πρέπει να συμφωνήσουν εάν είναι υπεύθυνα για το χρέος του άλλου, και αν ναι, τι είδους (π.χ., το χρέος της εκπαίδευσης έναντι της πιστωτικής κάρτας). Χωρίς αυτές τις συνομιλίες και συμφωνίες, ένας εταίρος μπορεί να αισθάνεται πληγωμένος ότι ο άλλος δεν βοηθά με το χρέος, ενώ ο άλλος εταίρος μπορεί να αισθάνεται αδικαιολόγητα υπεύθυνος για ένα χρέος που δεν συσσωρεύτηκε.

Να είστε σεβασμός: Εάν ένας εταίρος έχει συσσωρεύσει περισσότερο χρέος, είναι πολύ σημαντικό ο άλλος εταίρος να μην το κρατήσει εναντίον του. Το χρέος μπορεί να αναρριχηθεί, αλλά οι αποθαρρυντικές παρατηρήσεις, όπως «Είστε φοβεροί στο χειρισμό των χρημάτων», μπορεί να προκαλέσουν σοβαρές ζημιές μακροπρόθεσμα.

6. Εκμάθηση των γλωσσών αγάπης του άλλου

"Οι ερωτικές γλώσσες, ή οι διαφορές σε αυτές, θα αρχίσουν να εμφανίζονται στη σχέση σας για χρονολόγηση", λέει ο Yoo. "Αλλά γίνονται πιο εμφανείς όταν τελειώσει η περίοδος του" μήνα του μέλιτος ". Είναι καλύτερο να είσαι ειλικρινής για τις γλώσσες αγάπης σου προτού να μιλήσεις. Είναι επίσης καλό να ασκείτε την αγάπη στο σύντροφό σας στην προτιμώμενη γλώσσα αγάπης ".

Για να καταλάβετε τις γλώσσες αγάπης του συνεργάτη σας, ο Gabris σας προτείνει να τις μελετήσετε "σαν να ήταν δεδομένα". Κάνουν επιπλέον δουλειές για να εκφράσουν την αγάπη; Δίνουν δώρα; Είναι σούπερ ζεστά και στοργικά;

«Προσδοκείτε ότι ο συνεργάτης σας θα ακολουθήσει εκφράζοντας την αγάπη τους μέσα από τη γλώσσα που γνωρίζουν καλύτερα», λέει ο Gabris. "Μην περιμένετε να αλλάξει ο σύντροφός σας. Έχουν έναν τρόπο να εκφράσουν την αγάπη που έχει γίνει μέρος της προσωπικότητάς τους και πρέπει να το τιμήσετε αυτό. "

7. Να είστε σοβαροί για το σεξ

"Κάπως σχετικές με τις ερωτικές γλώσσες είναι το θέμα του σεξ", λέει ο Yoo. «Ποιες είναι οι προσδοκίες τους για και από τον σύντροφό τους όταν πρόκειται για τη σεξουαλική / οικεία σχέση τους;» Άλλες καλές ερωτήσεις που πρέπει να ρωτήσετε: Πόσες φορές την εβδομάδα επιθυμεί ο καθένας σας να κάνει σεξ; Μήπως ένας από σας ενδιαφέρεται περισσότερο να κάνει σεξ το πρωί, ενώ ο άλλος το θέλει τη νύχτα;

Είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε ότι ο γάμος είναι ένα ταξίδι με σκαμπανεβάσματα και ο συμβιβασμός και η επικοινωνία είναι πολύ σημαντικοί εδώ για να αποφευχθούν τα συναισθήματα ενοχής, κακού και ντροπής. Η ζωή ρίχνει πολλά στους παντρεμένους ανθρώπους και συχνά ένα από τα πρώτα πράγματα που υποφέρουν είναι η σεξουαλική μας ζωή.

Εξετάστε κάτι που ίσως δεν έχετε ποτέ εξετάσει όταν ήσασταν ενιαίος: προγραμματισμός! Ακούγεται απρογραμμάτιστο, αλλά μπορεί να σας δώσει χρόνο για να κοιτάξετε προς τα εμπρός, και ένα πρόγραμμα φύλων σημαίνει ότι εξασφαλίζετε ότι δεν θα περάσετε από ένα ξηρό ξόρκι. Επίσης, όσο περισσότερο το κάνετε, τόσο περισσότερο το θέλετε. Αυτό είναι βασικά η επιστήμη.

Ίσως να σας αρέσει

Μπορεί το σεξ νομίμως να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτερα;

8. Χρόνος μου εναντίον εμάς

"Θα πρέπει επίσης να εξετάσετε το ενδεχόμενο να συζητήσετε το επίπεδο αυτονομίας που επιθυμεί ο καθένας στη σχέση σας", λέει ο Yoo. "Πριν από το γάμο, τα ζευγάρια τείνουν να περνούν περισσότερο χρόνο μαζί, ώστε να μην είναι κάτι που έρχεται συχνά ως σημείο σύγκρουσης, αλλά σίγουρα πρόκειται να συζητηθεί - πόση αυτονομία και ανεξαρτησία αναμένουν οι σύντροφοι μετά το γάμο".

Σας προσελκύσαμε ο ένας στον άλλον, πρώτον, εξαιτίας καθενός από τα δικά σας μοναδικά ειδικά συμφέροντα. Το να μη χάσετε τον εαυτό σας στο γάμο σας είναι να παραμείνετε επενδυμένοι στα χόμπι και τα ενδιαφέροντά σας, ενώ ταυτόχρονα κάνετε το ένα για το άλλο. Γι 'αυτό παραμείνετε σε αυτό το βιβλίο λέσχη / τσεκούρι-ρίψη πρωτάθλημα / κατηγορία τάξη ικανότητας. Η διατήρηση της δικής σας ταυτότητας είναι σέξι.

Μοιραστείτε το Pinterest

Θυμηθείτε ότι ερωτευθήκατε και αυτό είναι μνημειώδες. "Εάν η πρώτη ύλη βρίσκεται στη σχέση εμπιστοσύνης, σεβασμού για τον συνεργάτη σας, συμβατότητας και αφοσίωσης - τα περισσότερα εμπόδια μπορούν να ξεπεραστούν και να τα ξεπεράσουμε, η σχέση μπορεί να ενισχυθεί", λέει ο Gabris.

"Το γέλιο και η ευγένεια κάνουν κάθε σχέση πιο ευτυχισμένη. Και θυμηθείτε να κάνετε κάτι φυσικά συναρπαστικό - αυτό στην πραγματικότητα διεγείρει την ντοπαμίνη στον εγκέφαλο και η ντοπαμίνη μας κάνει να αισθανόμαστε ζωντανοί, ανανεωμένοι και νέοι ».

Ο Ariel Rivera είναι ανεξάρτητος συγγραφέας και μεταρρυθμισμένος άνθρωπος μόδας που ζει και μεγαλώνει τρία παιδιά στο Μπρούκλιν. Την καταγράφει συχνά και με ενθουσιασμό στο Instagram.