ΖΩΗ

11 ιδέες νύχτας Taco που δεν απαιτούν μια Shell να κρατήσει τα πάντα μαζί


Έχετε λοιπόν μια επείγουσα τακτική λαχτάρα; Εξαιρετικά φυσιολογικό. Αλλά, τι συμβαίνει εάν, για κάποιο λόγο, αποφεύγετε τις τορτίλες; Μην πανικοβληθείτε. Έχετε ακόμα επιλογές, ακόμη και αν πρέπει να χαλαρώσετε το κέλυφος.

Ενώ μερικοί ισχυρίζονται tacos χωρίς tortillas δεν είναι tacos καθόλου, νομίζουμε ότι είναι εντάξει για να τους αγαπήσουν για το ποιοι είναι εσωτερικά. Αν και μακριά από τις παραδοσιακές tacos, αυτές οι υγιεινές συνταγές taco λαμβάνουν έμπνευση από την γεύση του ουρανίσκου και τα καλά δόντια των άψογων προκατόχων τους. ο tacoway είναι το εξής: Μπορείτε να ρίξετε το κέλυφος σαν ένα καβούρι ερημιτών και να πάρετε ακόμα την τακτοποίησή σας. Το μόνο που χρειάζεται είναι λίγο δημιουργικότητα ... και μερικά λαχανικά.

1. Πιπεριές τακτοποιημένες

Μοιραστείτε το Pinterest

Όταν ψηθεί, ψηθεί ή ψηθεί, οι ολόκληρες κόκκινες πιπεριές γίνονται γλυκές και καπνιστές, καθιστώντας τα τα ιδανικά αγγεία για αυτή τη βαθιά γευστική και πικάντικη πλήρωση taco. Αυτή η συνταγή το κρατά απλό όταν πρόκειται για μπαχαρικά, αλλά μπορείτε πάντα να προσθέσετε περισσότερη σκόνη τσίλι και πάπρικα για να προσθέσετε επιπλέον θερμότητα. Κορυφή με τυρί, ξινή κρέμα και κοράνιο, και χρησιμεύει ως ορεκτικό ή κύριο μάθημα.

2. Κύπελλα κέικ τυριού κέτο τυριού

Μοιραστείτε το Pinterest

Αν βυθίζετε το κέλυφος, ίσως και να το κάνετε σε τυρί! Αυτά τα κύπελλα taco δεν είναι παρά τυρί. Το μόνο που χρειάζεστε είναι κασσέτερος muffin και πέντε λεπτά μαγειρέματος, και voila-έχετε την τέλεια θωράκιση για έναν στρατό μικροσκοπικών tacos. Αυτά τα μικρά παιδιά κάνουν μεγάλες ορεκτικές, potluck υλικό, και fiesta-themed κόμμα κόμμα.

3. Περιέχει τα μαρούλια για τα κοτόπουλα

Μοιραστείτε το Pinterest

Το Romaine μαρούλι φέρνει πικάντικη κοτόπουλο, φρέσκια ντομάτα και κρεμώδη σάλτσα από κόλιαντρο σε μια ζεστή αγκαλιά σε αυτή την κέτω και Paleo-συμβατή συνταγή. Μια πιο ελαφριά επιλογή, τα μαρούλια αυτά είναι ιδανικά για καλοκαιρινά γεύματα ή δείπνα - για μια πιο γεμάτη επιλογή, πετάξτε σε λίγο επιπλέον αβοκάντο και, αν δεν είστε στη διατροφή κέτο, σχάρα καλαμπόκι. Το καλύτερο κομμάτι? Η φρέσκια σάλτσα κολαντάρου κάνει μια υπέροχη σάλτσα σαλάτας το καλοκαίρι, ώστε να κάνετε επιπλέον.

4. Τικ-γεμιστές γλυκές πατάτες

Μοιραστείτε το Pinterest

Οι παραδοσιακές tacos είναι νόστιμες, αλλά αυτή η καθαρή επανάληψη γεμίζει τη γλουτένη, διατηρεί τη γεύση και φέρνει το μεγαλύτερο μέρος. Εάν είστε πραγματικά πεινασμένοι για ένα δείπνο εμπνευσμένο από taco που αποφεύγει οποιαδήποτε επεξεργασμένα συστατικά (συμπεριλαμβανομένης της ζάχαρης και του γαλακτοκομικού προϊόντος), αυτό το "potataco" σίγουρα θα χτυπήσει το σημείο.

5. Tacos μανιταριών Harissa Portobello

Μοιραστείτε το Pinterest

Εάν είστε στο σύνολο30, χορτοφάγος, ή ίσως και οι δύο, αυτές οι portobello tacos είναι μεγάλες επιλογές. Μανιτάρια μαρουλιού με λιπώδη μανιτάρια που μαριναρίστηκαν σε μια πικάντικη σάλτσα χυσαύσσας, ζωντανεύουν, δημιουργώντας ένα ικανοποιητικό, ελαφρύ καλοκαιρινό πιάτο. Βασικά, παίρνετε όλα τα taco κέρδη χωρίς κρέας ή σπόρους.

6. Μεξικάνικο κουλουράκι κατσαρόλα Taco ψήνουμε

Μοιραστείτε το Pinterest

Είναι δύσκολο να πιστέψουμε ότι αυτό είναι ένα πιάτο χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες, αλλά με μια βάση "φλοιού καλαμποκιού" φτιαγμένη από αλεύρι αμυγδάλου, αυγά και μοτσαρέλα, φέρνει την παχιά, χνουδωτή υφή που περιμένετε σε ένα ψωμί καλαμποκιού - αλλά χωρίς τους υδατάνθρακες. Αυτό είναι ένα πιο ευχάριστο παίρνει την taco και ένα μεγάλο πιάτο για να φέρει σε ένα καλοκαίρι cookout ή χειμώνα potluck.

7. Taco-Γεμιστά, Bacon-Wrapped Jalapeño Poppers

Μοιραστείτε το Pinterest

Εάν προσπαθείτε να γευτείτε το παιχνίδι taco σας, αυτά τα poppers μπορεί να σας προσφέρουν ένα καλό μέρος για να ξεκινήσετε. Σίγουρα, θα μπορούσατε να γεμίσετε αυτές τις πιπεριές με τυρί για να κάνετε ένα παραδοσιακό popper ... αλλά γιατί να μην πετάξετε ολόκληρη την taco και εκεί; Εύκολα φορητές και εύκολες στα μάτια - αυτά τα jalapeños που είναι τυλιγμένα με μπέικον κάνουν ένα μεγάλο εορταστικό σνακ ή μια εφαρμογή παιχνιδιών.

8. Tacos ψαριών με ροδάκινο και φράουλα Salsa

Μοιραστείτε το Pinterest

Αυτή δεν είναι η τυπική taco ψαριού σας. Αυτά τα περιτυλίγματα μαρούλι συνδυάζουν φρέσκο ​​μπακαλιάρο με μια γλυκιά καλοκαιρινή σάλτσα. Κόψτε τις φράουλες και τα ροδάκινα και γαρνίρετε με λίγο ασβέστη, αλάτι και κόλιαντρο. Είναι μια γευστική, καλοκαιρινή επιλογή όταν ψάχνετε να το κρατήσετε φως.

9. Loaded Taco Sweet Potato Skillet

Μοιραστείτε το Pinterest

Ήρθε η ώρα να φτιάξουμε το brunch. Αυτός ο γλυκός αγωνισμός είναι μια εξαιρετική εναλλαγή χωρίς κόκκους με την παραδοσιακή τακτική του πρωινού. Εάν θέλετε αυτό να χτυπήσει πραγματικά το σημείο, προσθέστε ένα τηγανισμένο αυγό, το αβοκάντο, και το θρυμματισμένο μπέικον για να το γεμίσετε πραγματικά. Αν δεν είστε ολόκληροι30, πάρτε αυτό το cheddar (δοκιμάστε queso fresco ή αιχμηρό cheddar.)

10. Σκάφη με κολοκυθάκια τακτοποιημένα

Μοιραστείτε το Pinterest

Γεμιστά με βόειο κρέας, salsa, τυρί και όλα τα καρυκεύματα, αυτά τα αναζωογονητικά σκάφη κολοκυθιάς είναι το τέλειο καλοκαιρινό σνακ. Εάν μια μικρή επιπλέον γεύση επιπλέει το σκάφος σας, κορυφή με κάποιο κοράνι. Φως, αλλά γεμάτο με πρωτεΐνη, αυτά τα σκάφη κολοκυθιάς μπορούν να φυλαχτούν στο ψυγείο για υπέροχα σνακ και γεύματα κατά τη διαδρομή.

11. Πίτσα με μεξικάνικο στυλ με κρούστα γλυκιάς πατάτας

Μοιραστείτε το Pinterest

Αυτή η συνταγή φαγητού Frankenstein-ian παίρνει το καλύτερο μέρος της taco και slathers αυτό πάνω από μια πίτσα. Μιλάμε για πιπεριές καπνιστές, καπνιστή πάπρικα, μαύρα φασόλια, τσένταρ, αβοκάντο και κοραλλιογενείς σπόρους πάνω σε μια τραγανή γλυκιά κρούστα πατάτας. Σίγουρα, μπορεί να ακούγεται σαν ένα δεύτερο επιστημονικό πείραμα, αλλά έχει γεύση σαν μια μακεδονική τέχνη. Σερβίρετε το στο επόμενο πάρτυ πίτσα ... ή Τάκο Τρίτη!