ΖΩΗ

Ο καλύτερος τρόπος για να χειριστείτε τους δραματικούς ανθρώπους


"Σούζι, είναι απλά Έτσι αγχωτικό! "ο φίλος μου Marni μου διαμαρτυρήθηκε στο δείπνο πριν από λίγες εβδομάδες.

Εσωτερικά, έλαβα τα μάτια μου. Έξω, πήρα μια γουλιά από το Prosecco μου και έκδηλα. Ο Μάρνι ξεκίνησε ένα νέο έργο και - για άλλη μια φορά - αισθάνθηκε τον άσσο. Αυτό ήταν ένα κοινό πρότυπο με τη νέα μου φίλη Marni, ξεκινούσα γρήγορα να παρατηρώ. Η κίνηση του διαμερίσματος ήταν αγχωτική - αυτό είναι αρκετά δίκαιο. Τότε η σχέση της με τη μητέρα της την έκανε να τρελαίνει. Στη συνέχεια-καυστικός όπως συνήθως-μου έστειλε φρενίτιδα κρούσματα κειμένου για την εισήγησή μου biz για τα διάφορα έργα της.

Είναι ένα πράγμα που πρέπει να τονιστεί κανείς, εμείς όλα είναι κάποια στιγμή, σωστά; Αλλά το άγχος του Marni ήταν σταθερό. Τόσο πολύ ώστε ... τολμούν να την χαρακτηρίσω α θύμα βρόχος? Αυτός είναι ένας όρος που αναφερόμαστε στην προγύμναση όταν κάποιος έχει το ίδιο πρόβλημα ξανά και ξανά και δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για αυτό ή δείχνει σχέδια για να το αλλάξει. (Η λύση πρέπει να είναι υπεύθυνη για το πρόβλημα και να εφαρμόσει μέτρα για την επίλυσή του).

Ίσως να σας αρέσει

Πώς να παραμείνετε δεσμευμένοι στον εαυτό σας όταν είστε κουρασμένοι και υπογραμμισμένοι

Πολύ ειλικρινά, η ενέργεια του Marni, που έμοιαζε δραματικά με δράματα, με έκανε να κουραστεί. Μου αρέσει πολύ, αλλά τα επαναλαμβανόμενα πρότυπά της προκαλούν δύο πράγματα:

  1. Καταλήγει να απωθεί τους άλλους. Οι βρόχοι των θυμάτων δεν είναι ποτέ σέξι - Σίγουρα μπορείς να σκεφτείς μερικούς ανθρώπους στη ζωή σου με ένα σε επανάληψη τώρα.
  2. Έχει καταστήσει δύσκολο για τους άλλους να πιστεύουν ή να σέβονται την επείγουσα ή σημαντική φύση των σημερινών αναγκών της.

Απλά, όταν όλα είναι επείγοντα, τίποτα δεν είναι επείγον. Μου θυμίζει το "The Boy Who Cried Wolf" (που βρέθηκε σε αυτή τη γλυκιά συλλογή στη σελίδα 41).

Ακολουθούν μερικά άλλα παραδείγματα:

  • Ένας άγχος συνεργάτης σηματοδοτεί κάθε μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου ως σημαντικό. (Στεναγμός.)
  • Ένας φίλος πηγαίνει στην ίδια καταστρεπτική "Είμαι μόνος, και είναι φοβερός", ή "Η σχέση μου είναι ένα τέτοιο χάος". (Ugh-όχι αυτό το θέμα ξανά.)
  • Ένας συγγενής διαρκώς διαμαρτύρεται για το αίσθημα λίπους ή ακατάλληλου. (Βαρετό, βαρετό, βαρετό.)
  • Ο σύζυγός σας μισεί τη δουλειά του και ανοιχτά yabbers σχετικά με αυτό, αλλά δεν θα κάνει τίποτα για να το αλλάξετε. (Για τη εκατομμυριακή φορά.)
  • Όχι μόνο οι εν εξελίξει ενέργειες αποτυγχάνουν να προκαλέσουν συμπάθεια, αποτυγχάνουν ακόμη και να ενεργοποιήσουν ένα ακουστικό ακρόασης.

Εδώ είναι δύο βασικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να σιωπήσετε τους λύκους κραυγές στη ζωή σας:

1. Πείτε στο πρόσωπο τι έχουν κάνει - αν είναι δυνατόν. Αυτό μπορεί να μην λειτουργήσει εάν ο ένοχος είναι το αφεντικό σας, αλλά μπορεί να είναι μια μεγάλη τακτική με κάποιον στην προσωπική σας ζωή. Για παράδειγμα, μίλησα κάποτε στον καλύτερό μου φίλο - ο οποίος είχε τη συνήθεια να παραπονιέται για το πρώην φίλο της - "Κάνε κάτι για τον Andrew ή σταμάτησε να με παραπονιέται για μένα." Η απροθυμία μου να ακούσω ακόμα μια ακόμα ιστορία σ σκεφτόταν ... και το πέταξε σύντομα μετά.

Διαμορφώνουμε όταν κάποιος που αγαπάμε μας έχει καθρέφτη. Μπορεί να αισθάνεται σκληρή, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό μπορεί να είναι εξαιρετικά χρήσιμο.

2. Δώστε ο ίδιος Ένας έλεγχος πραγματικότητας. Είμαστε γρήγοροι για να επισημάνουμε τα λάθη των άλλων, αλλά δεν έχω ακόμα συναντήσει ένα άτομο -πάντα-που δεν κλαίει κάτι λίγο πολύ συχνά. Μπορεί να μην είναι λύκος, αλλά θα μπορούσε εύκολα να είναι "πολύ απασχολημένος", "πολύ κουρασμένος", "να γεμίσει πάρα πολύ το κενό". Όταν θυσιασθώ με τον σύζυγό μου για την 917η φορά που είμαι "τεντωμένος πολύ λεπτός" τις επιχειρήσεις και τη ζωή, μου λέει, "Σταματήστε την επιλογή του, στη συνέχεια!" Επειδή είμαι σίγουρος ως heck σωρός για τα διασκεδαστικά έργα και κοινωνικές δεσμεύσεις κατά βούληση.

Έχετε περισσότερη δύναμη να επιλέγετε τις πράξεις της ζωής σας από ό, τι δίνετε στον εαυτό σας πίστωση.

Τα πιο σημαντικά βήματα προς την κατεύθυνση της επιλογής του δράματος: Μην είστε το αγόρι που φώναξε λύκος. Να είστε υπόλογοι για τις ενέργειές σας. Εάν δεν το κάνετε, η τιμή που πληρώνετε είναι ότι δεν μπορείτε να αλλάξετε κάτι. Να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας και υπεύθυνοι για τη ζωή σας-η αυτογνωσία όχι μόνο διοικεί το σεβασμό με τον θαυμασμό των άλλων, είναι καλύτερο και ευκολότερο για όλους.

Αλλά το πιο σημαντικό, είναι καλύτερο και πιο εύκολο για εσάς.

Η Susie Moore είναι αρθρογράφος της ζωής του Greatist και προπονητής εμπιστοσύνης στη Νέα Υόρκη. Εγγραφείτε δωρεάν εβδομαδιαίες συμβουλές ευεξίας στον ιστότοπό της και ελέγξτε κάθε Τρίτη για την τελευταία στήλη του No Regrets!