ΖΩΗ

5 Συμπεριφορές υψηλής συντήρησης που είναι εξαιρετικές για εσάς


Η υψηλή συντήρηση είναι τέτοιος ένα κακό πράγμα, έτσι;

Λανθασμένος!

Ακούστε με αυτό: Η υψηλή συντήρηση δεν σημαίνει απαραιτήτως την υιοθέτηση των επιπέδων της συμπεριφοράς που μοιάζουν με ντίβα. («Τρώω μόνο τις φράουλες που συλλέγουν οι παρθένες στο φως του φεγγαριού!») Στις περισσότερες περιπτώσεις, σημαίνει απλώς να θέτετε προτεραιότητα στην ικανοποίηση των αναγκών σας. Και δεδομένου του πόσο δύσκολο είναι για εμάς να το κάνουμε αυτό μερικές φορές, αυτό που συχνά θεωρείται "ιδιότροπο" είναι πραγματικά μόνο αυτοσυγκρασιακή, αυτοπεποίθηση συμπεριφορά.

Σκεφτείτε το εξής: Ποιο είναι το αντίθετο της υψηλής συντήρησης, ακριβώς ... χαμηλής συντήρησης; Και τι είναι αυτό? Ανετα? Βολικός? Αυτά ακούγονται σαν λέξεις που θα χρησιμοποιούσατε για να περιγράψετε ένα ψυγείο ή μια βαρετή κούρεμα. Και δεν είστε ούτε από αυτά τα πράγματα. Είστε μοναδικός άνθρωπος.

Μου λέγεται υψηλής συντήρησης μια ή δύο φορές (εντάξει, ίσως περισσότερο!) Και είμαι χαρούμενος με αυτό. Στην πραγματικότητα, όταν το ακούω, αντί να αισθάνομαι άσχημα για τον εαυτό μου, αισθάνομαι λυπηρό το γεγονός ότι οι στιγμές μου υψηλής συντήρησης θεωρούνται εξωφρενικές σε μερικούς ανθρώπους.

Στις περιπτώσεις μου, λέω τι οι περισσότεροι άνθρωποι μπορεί κρυφά να θέλουν. Απλά δεν ρωτάτε (και δυστυχώς, μην πάρετε). Για παράδειγμα, θα πω πάντα, "Θα ήθελα το OJ μόνο εάν είναι φρεσκοστυμμένο? αλλιώς, το νερό είναι υπέροχο! "Και όταν λέω κάτι που πραγματικά θέλω, ο αριθμός των ηχώ που ακούω μετά -" Ναι, θα πάω και εγώ γι αυτό! "- αποτελεί απόδειξη για μένα ότι εγκαταστάσαμε πολύ χρόνο.

Και θα το λάτρευα αν περισσότεροι άνθρωποι εγκαταστάθηκαν λιγότερο. Επειδή οι τύποι υψηλής συντήρησης δεν εκπληρώνουν μόνο τις επιθυμίες τους, δίνουν στους άλλους την άδεια να ικανοποιήσουν και τις επιθυμίες τους.

Εδώ είναι μερικά υγιή, υψηλής συντήρησης παραδείγματα που αγαπώ:

1. Να είστε ειλικρινείς για το τι θέλετε.

Έχω έναν φίλο που θέλει πραγματικά ένα μωρό και χρονολογεί έναν άντρα με δύο παιδιά που λέει ότι είναι "κλειστός για δουλειά" στο μέτωπο του παιδιού. Τι περιμένει; Της ενημέρωσα να είναι μπροστά μαζί του. Ήταν, και είπε ότι δεν θα αλλάξει. Κάλεσε την εγωιστική (!), Και ήθελα να εμφανιστεί στην πόρτα του και να τον γροθιά για τη διακοπή της με τέτοιο σκληρό τρόπο.

Ίσως να σας αρέσει

Νιώστε σαν να είστε πολύ απασχολημένοι; Εδώ είναι γιατί είναι εντάξει

Το να είσαι ειλικρινής κάνει ένα από τα δύο πράγματα: Μπορεί είτε να σου πάρει ό, τι χρειάζεσαι (ελέγχει!) Είτε να σε βγάλει από κάτι ακατάλληλο, γρήγορα (ελέγχει επίσης!). Υπάρχουν πάντα τα πράγματα για την ειλικρίνεια - ακόμα και όταν δεν ζευγαρώνει με κάποιον άλλο.

2. Γυρίστε τα πράγματα προς τα κάτω.

Κάποιος με ρώτησε πρόσφατα αν θα μπορούσα να παρευρεθώ σε μια εκδήλωση το φθινόπωρο και είπα ότι θα ήμουν αν δεν μπορούσα να με περιμένω (δεν είχα ακόμα αποφασίσει αν ήθελα να είμαι σπίτι στο Ηνωμένο Βασίλειο εκείνη την εποχή για το μωρό μου γενέθλια). Είπε: "Γιατί δεν μπορείτε να είστε εύκολος για αυτό και να εμφανιστείτε;"

Γιατί δεν μπορώ. Και αυτό είναι δροσερό. Είμαι ένας κόσμος ευχαριστημένος και είναι δύσκολο για μένα να μην πω αυτόματα ναι σε άλλους, αλλά έμαθα τον σκληρό τρόπο που είναι καλύτερο για όλους να δεσμευτούν σε λιγότερη εκ των προτέρων.

3. Κοινωνικοποιήστε γύρω από ένα πρόγραμμα προπόνησης.

Έχω έναν φίλο που σχεδόν ποτέ δεν θα ακυρώσει μια τάξη χορού. Το λατρεύει τόσο πολύ, διοργανώνει δείπνα, δουλειά, μίνι-ταξίδια, ακόμη και φίλους έξω από την πόλη και τις συγκεντρώσεις τους γύρω από αυτό. Και ξέρεις τι? Καλό για εκείνη. Είναι υγιής και σε εξαιρετική κατάσταση (για να μην αναφέρουμε, φαίνεται πολύ νεώτερη από αυτήν). Τι είναι σε κάποιον άλλο, πραγματικά;

4. Προτεραιότητα στο καλλωπισμό σας.

Παίρνω επεκτάσεις βλεφαρίδων κάθε 3 εβδομάδες ή έτσι. Ναι, χρειάζονται 3 ώρες συνολικά (συμπεριλαμβανομένου του να πάρει εκεί και πίσω), αλλά σημαίνει ότι έχω ξεφύγει με το να μην φοράω μακιγιάζ τις περισσότερες μέρες. Και αυτό είναι πραγματικά χαμηλή συντήρηση όταν το σκεφτείτε. Ίδια με τακτική mani-pedis, αποτρίχωση κλπ.

Όντας σταθερά παραλία, ημερομηνία, ό, τι κι αν κάνετε είναι καλό και γρήγορο. Η παραμόρφωση του ημερολογίου σας με ραντεβού που επενδύει σε αυτό που βλέπετε δεν είναι ματαιοδοξία - Είναι μόνο η φροντίδα σας. Επειδή η καλή εμφάνιση είναι καλή.

5. Να κοιμηθείτε αρκετά.

Κοιμάμαι εννέα ώρες τη νύχτα κατά μέσο όρο. Όταν δεν το κάνω, δεν είμαι τόσο φουσκωτός, αισιόδοξος ή δημιουργικός. Δεν έχω την ενέργεια. Είμαι χαρούμενος που έκοψα ένα πάρτι αργά ("Συγνώμη παιδιά - είμαι κουρασμένος!") Ή να πω στον σύζυγό μου, "Ό, τι κι αν κάνετε, μην ξυπνάτε το πρωί." Επίσης, δεν το κάνω γιόγκα ή να πάρετε συναντήσεις πριν το μεσημέρι αν μπορώ να το βοηθήσω. Η ανάπαυση είναι καλύτερη όχι μόνο για εσάς, αλλά και για κάθε άτομο γύρω σας.

Μοιραστείτε το Pinterest

Οι πιο επιτυχημένες σχέσεις, οι επιχειρήσεις και οι εμπειρίες ζωής μεταδίδονται όταν οι άνθρωποι είναι ειλικρινείς για το τι χρειάζονται. Το να είσαι υψηλής συντήρησης, για μένα, είναι συνώνυμο με το να είσαι αληθινά ο ίδιος. Είναι αποτελεσματικό, επίσης, γιατί συχνότερα, παίρνω αυτό που θέλω για πρώτη φορά.

Η υψηλή συντήρηση μπορεί πραγματικά να σας κάνει να πιείτε περισσότερο με πολλούς τρόπους. Σκεφτήκατε ποτέ αυτό; Εξαλείφει τις καταγγελίες, τις σύγχυση και τις μυστικές δυσαρέσκεια. Υπάρχουν λιγότερα κουτσομπολιά για το πόσο μισείς το εστιατόριο, πόσο εξαντλημένος είσαι, πώς ποτέ δεν παίρνεις να επιλέξεις την ταινία, ή ότι είσαι πάντα τελευταίος στη σειρά.

Το να είστε ξεκάθαροι για τις ανάγκες σας θέτει απλώς αυτό που περιμένετε εκεί έξω. Και αν σέβεσαι τους άλλους κατά μήκος του δρόμου, δεν υπάρχει κανένας λόγος να μην λαμβάνεις ό, τι είναι καλό για σένα. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν καλά πράγματα γι 'αυτό.

Η Susie Moore είναι αρθρογράφος της ζωής του Greatist και προπονητής εμπιστοσύνης στη Νέα Υόρκη. Εγγραφείτε δωρεάν εβδομαδιαίες συμβουλές ευεξίας στον ιστότοπό της και ελέγξτε κάθε Τρίτη για την τελευταία στήλη του No Regrets!