ΖΩΗ

Το ένα πράγμα που ορκίζομαι ότι δεν θα δοκιμάσω ποτέ αυτό τελικά βοήθησε το άγχος μου


Αν είχατε πει 15 χρονών μου ότι θα προσπαθούσα να μαριχουάνα μια μέρα, θα σας γέλαζα (... και για να είμαι ειλικρινής, αν είχατε πει 10 μέρες πριν ότι θα ήμουν γράφοντας για αυτό για να δει ολόκληρος ο κόσμος, θα ήθελα να σας έλεγα τρελό). Στην πολύ συντηρητική μικρή πόλη από την οποία έρχομαι, η χρήση ναρκωτικών ... είναι τουλάχιστον ανικανοποίητη.

Ίσως να σας αρέσει

Τι είναι η CBD; Και τι κάνει πραγματικά το πετρέλαιο CBD;

Θυμάμαι τα μαθήματα υγειονομικής περίθαλψης που πέρασαν μακριά περισσότερες ώρες συζητώντας τη φρίκη των παράνομων ουσιών παρά μαθαίνοντας για το ανθρώπινο σώμα, τα αναπαραγωγικά όργανα ή το ασφαλές σεξ. Και μαριχουάνα; Η μαριχουάνα ήταν κατά κάποιον τρόπο το χειρότερο που μπορούσαμε να φανταστούμε - περισσότερο από την έκσταση ή το LSD - επειδή ήταν ένα «φάρμακο πύλης».

Έτσι λοιπόν, έχω περάσει χρόνια ενοχλητικά, ακόμα και σε περιστασιακές συνομιλίες, για τη χρήση μαριχουάνας. Δεν ήθελα να είμαι γύρω του. Αν και ορκίστηκα ότι δεν θα ήθελα δικαστής ο καθένας για να επιλέξει να το χρησιμοποιήσει, ήμουν κάπως freaked έξω από αυτό. Αλλά πρόσφατα, ταξίδεψα σε ένα κράτος όπου η μαριχουάνα είναι νόμιμη και αποφάσισα ότι ήθελα να το δοκιμάσω μόνος μου.

Γιατί λοιπόν άλλαξα γνώμη; Λοιπόν, έχω περάσει τα τελευταία τέσσερα χρόνια που ασχολούνται με την αναστάτωση του άγχους και την διαταραχή πανικού.

Κατά τη διάρκεια του περασμένου έτους, έχω ακούσει όλο και περισσότερες ιστορίες για ανθρώπους με παρόμοια θέματα που μετατρέπονται σε νόμιμη μαριχουάνα για να διευκολύνουν το άγχος τους. Νωρίτερα φέτος, πέρασα μήνες κλεισμένους στο σπίτι μου στη χειρότερη περίπτωση μου μέχρι τώρα οριακής-αγοραφοβίας και η ένταση στους ώμους μου ήταν τόσο πανταχού παρούσα, που ένιωθα ότι δεν μπορούσα να τη δεχθώ.

Το άγχος έκοψε τη ζωή μου σε κομμάτια, αλλά μετά από κάθε προσπάθεια (με διαφορετικούς βαθμούς επιτυχίας), ήθελα να αναπνέω. Το ονομάζετε, έχω κάνει: mindfulness, γιόγκα, κοπή καφεΐνης, δοκιμάζοντας διάφορα αντικαταθλιπτικά, φάρμακα κατά του άγχους, συμπληρώματα βοτάνων, άρση βαρών, θεραπεία, υποκλοπή ... ο κατάλογος συνεχίζεται. Και, ενώ βρήκα κάποια ανακούφιση σε διαφορετικές περιόδους της ζωής μου - κυρίως χάρη στην άρση βαρών - εξαντλίστηκα.

Όταν μπήκα στο πρώτο μου φαρμακείο, ένιωθα σαν απόλυτη απάτη.

Ο άνθρωπος που έλεγξε τα στοιχεία ταυτότητας στην πόρτα με υποδέχτηκε με ένα γέλιο, λέγοντας: "Αγαπάμε τους ανθρώπους από μια σκοτεινή κατάσταση" - ο όρος για ένα κράτος που δεν έχει ακόμη νομιμοποιήσει τη μαριχουάνα. Μέσα, έμεινα έκπληκτος να το βρω φωτεινό, χαρούμενο - τίποτα όπως περίμενα (ένα καπνιστό, αχνά φωτισμένο δωμάτιο πίσω με χαρακτήρα Humphrey Bogart που σηκώνει ένα φρύδι στη γωνία; δεν είμαι σίγουρος), και το άτομο πίσω από το πάγκο βοήθησε να εξηγήσει διάφορες διαθέσιμες επιλογές.

Επέλεξα ένα καρπούζι-ακτινίδιο αρωματισμένο με κόμμι και εγχύθηκε με μέτρια δόση, κατέβαλε (μετά από δεύτερο έλεγχο ταυτότητας), και άφησε. Νευρικός, ανυπόμονος και τελείως αβέβαιος για το αν ήθελα πραγματικά να περάσω με αυτό, έριξα το κόμμι στο στόμα μου στο πίσω κάθισμα του αυτοκινήτου και έβαλα ένα χρονοδιακόπτη για το πότε ο άνδρας στο ιατρείο είπε ότι θα έπρεπε να κτυπήσει.

Ειλικρινά, δεν νομίζω ότι θα συμβεί τίποτα. Προσπάθησα να καπνίσω τη μαριχουάνα την προηγούμενη μέρα χωρίς επιτυχία και κατέληξα να βγαίνω στον κάμπο με το φορητό υπολογιστή μου για να φτιάξω κάποια δουλειά μόλις πήραμε πίσω. Όταν τελείωσε τελικά ο χρονομετρητής μου, δεν είχα αισθανθεί ότι άλλαξε κάτι.

Αλλά τότε, δεν αισθανόμουν τον έλεγχο - αισθάνθηκα φως.

Η ένταση στους ώμους μου λειώσει, το άγχος που έχω φορέσει για χρόνια εξαφανίστηκε και το άγχος που ένιωθα όλο το πρωί απλώς πλένονται μακριά. Δεν ήταν τίποτα να γράψω για το σπίτι και δεν ένιωθα σαν το χωριστό, το stoner, ή οποιεσδήποτε άλλες αντιλήψεις που είχα για τη χρήση της μαριχουάνας στο μυαλό μου.

Εκείνη τη νύχτα, πήρα την καλύτερη νύχτα του ύπνου που είχα στην ηλικία, και ξύπνησα αναζωογονημένος και καλά, καλά. Σε αντίθεση με το αλκοόλ, το οποίο έχει επίσης την ικανότητα να «απομακρύνεται», δεν ένιωσα γκρινιάρης και συνειδητοποίησα ότι η συμπεριφορά μου κατά τη διάρκεια της ζωής μου ήταν πολύ πιο συγκρατημένη από ό, τι είχα βιώσει ενώ πίνοντας, δύο ποτό buzz. Αυτό το βρώσιμο με έκανε να αισθάνομαι χαρούμενος, χαλαρός και απλά ... Εντάξει.

Μόλις μήνες αργότερα, ενώ περπατούσα με τον σύζυγό μου, συνειδητοποίησα ότι το πείραμά μου στη μαριχουάνα μετατράπηκε σε μεγαλύτερη κατανόηση της ολόκληρης συζήτησης για "νομιμοποίηση". Είχα πάντα την πεποίθηση ότι η μαριχουάνα ήταν επικίνδυνη, ότι ήταν ένα φάρμακο πύλης που θα οδηγούσε σε περαιτέρω χρήση ναρκωτικών και είχε τη δύναμη να καταστρέψει ζωές. Αλλά σκεφτόμενος το, συνειδητοποίησα ότι ο μόνος λόγος για τον οποίο η μαριχουάνα είναι φάρμακο πύλης είναι επειδή εμείς φτιαχνω, κανω ένα.

Σκεφτείτε με αυτό τον τρόπο: Αν είχατε πει ολόκληρη τη ζωή σας ότι μια ουσία ήταν κακή για σας, ότι είναι επικίνδυνη και τελικά το δοκιμάζετε, μόνο για να ανακαλύψετε το αντίθετο - τι θα σκεφτόσαστε για κάθε άλλο λεγόμενο επικίνδυνο ουσία? Ίσως κάτι σαν: "Λοιπόν, αν ένα μικρό κομμάτι ζιζανίων δεν ήταν τόσο κακό, τότε ίσως να δοκιμάσετε αλάτι μπάνιου θα είναι ωραία." (Σημείωση: Δεν θα είναι.)

Όλο και περισσότερες έρευνες δείχνουν ότι η κάνναβη έχει τη δυνατότητα να προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της αντιμετώπισης του άγχους, του χρόνιου πόνου, της επιληψίας και άλλων.

Και ενώ η μαριχουάνα δεν έχει τα αρνητικά της αποτελέσματα, πρόσφατη μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι το οινόπνευμα και η νικοτίνη (και οι δύο νόμιμες ουσίες) είναι και οι δύο υψηλότεροι κίνδυνοι από την κάνναβη.

Γνωρίζω ότι δεν είμαι ειδικός, αλλά έχω καταλάβει ότι μια προσέγγιση της δημόσιας υγείας, όπως αυτή που λαμβάνεται στον Καναδά, προσφέρει μια πολύ ισχυρότερη δυνατότητα για μετρίαση της συνολικής χρήσης ναρκωτικών μέσω της ρύθμισης και των περιορισμών - όπως κάνουμε το αλκοόλ και ο καπνός - σε αντίθεση με την ποινικοποίηση. (Εννοώ, όλοι γνωρίζουμε πόσο καλά λειτουργούσε η Απαγόρευση.) Και, το πιο σημαντικό, οι φυλετικές επιπτώσεις του πολέμου κατά των ναρκωτικών κατέχουν περισσότερο βάρος από ό, τι θα μπορούσα να αρχίσω να καταλαβαίνω ή να καλύψω πλήρως.

Όταν καταλήγουμε σε αυτό, έχω συνειδητοποιήσει ότι η νομιμοποίηση της μαριχουάνας δεν είναι τόσο τρομακτική όσο μερικοί άνθρωποι στη νεολαία μου το έκαναν να είναι (και μερικοί άνθρωποι είναι ακόμη καθιστώντας το να είναι). Είναι καιρός να γίνουν αυτές οι συνομιλίες και - αν θέλουμε να προστατεύσουμε τις νεότερες γενιές και να μειώσουμε τη συνολική χρήση ναρκωτικών - πρέπει να αρχίσουμε να εξετάζουμε τις προκαταληπτικές μας αντιλήψεις για τη χρήση της μαριχουάνας και αν αυτές ή όχι βασίζονται στην πραγματικότητα. Το ορυχείο σίγουρα δεν ήταν, και τώρα μπορώ να δω ότι υπάρχει μια μεγαλύτερη εικόνα εδώ που πρέπει να αντιμετωπιστεί.

Η Jandra Sutton είναι συγγραφέας, ιστορικός και δημόσιος ομιλητής. Ζει στο Νάσβιλ με το σύζυγό της και τα δύο σκυλιά τους και ο Πλούτωνας εξακολουθεί να είναι ένας πλανήτης στην καρδιά της. Μπορείτε να την ακολουθήσετε στο Twitter και στο Instagram.

Για περισσότερες μεγάλες συμβουλές γυμναστικής, υγιεινές συνταγές και έμπνευση, δείτε τους φίλους μας στο Greatist.