ΖΩΗ

Ο ύπνος με τα μάτια σας είναι ανοιχτός: Πιθανός αλλά δεν συνιστάται


ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Όταν οι περισσότεροι πηγαίνουν για ύπνο, κλείνουν τα μάτια τους και απομακρύνονται με λίγη προσπάθεια. Αλλά υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που δεν μπορούν να κλείσουν τα μάτια τους ενώ κοιμούνται.

Τα μάτια σας έχουν βιδωμένα βλέφαρα για να προστατεύσουν τα μάτια σας από ερεθιστικά όπως η σκόνη και το έντονο φως, τόσο όταν είστε ξύπνιοι και κοιμάστε. Κάθε φορά που αναβοσβήνετε, τα μάτια σας επικαλύπτονται με έλαια και βλεννογόνο. Αυτό βοηθά τα μάτια σας να είναι υγιή και υγιή.

Κατά τη διάρκεια του ύπνου, τα βλέφαρα κρατούν τα μάτια σας σκοτεινά και υγρά για να διατηρήσουν την υγεία των ματιών και να σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε πιο βαθιά. Δεν πρέπει να προσπαθήσετε να κοιμηθείτε με τα μάτια σας ανοιχτά.

Αιτίες ύπνου με ανοιχτά τα μάτια

Υπάρχουν αρκετοί λόγοι για τους οποίους ένα άτομο μπορεί να μην μπορεί να κοιμάται με τα μάτια του ανοιχτά. Αυτά μπορεί να σχετίζονται με νευρολογικά προβλήματα, φυσικές ανωμαλίες ή άλλες ιατρικές παθήσεις.

Εδώ είναι μερικοί από τους πιο συνηθισμένους λόγους ύπνου με τα μάτια σας ανοιχτά:

Νυχτερινός λαγόφθαλμος

Οι περισσότεροι άνθρωποι που δεν μπορούν να κλείσουν τα μάτια τους ενώ κοιμούνται έχουν μια κατάσταση που ονομάζεται νυχτερινός λαγόφθαλμος. Οι περισσότεροι με αυτή την κατάσταση έχουν βλέφαρα που δεν μπορούν να κλείσουν αρκετά ώστε να καλύψουν το μάτι εν μέρει ή εντελώς.

Ο νυχτερινός λαγόφθαλμος συνδέεται με φυσικές ανωμαλίες των ματιών, του προσώπου ή των βλεφάρων ή των βλεφαρίδων που αναπτύσσονται στα μάτια.

Χειρουργική Πτώση

Μερικοί άνθρωποι έχουν ένα κεκλιμένο ανώτερο βλέφαρο. Αυτή η κατάσταση, που ονομάζεται πτώση, συνδέεται με την αποδυνάμωση ή τον τραυματισμό του μυός που ανυψώνει το βλέφαρο.

Ενώ η χειρουργική επέμβαση μπορεί να βοηθήσει στη διόρθωση αυτής της κατάστασης, μια συνηθισμένη επιπλοκή κατά τη διάρκεια της εγχείρησης θα μπορούσε να κρατήσει το βλέφαρο από το κλείσιμο εντελώς. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να κοιμάται με τα μάτια εν μέρει ανοιχτά.

Παράλυση του Bell

Η παράλυση του Bell είναι μια κατάσταση που προκαλεί προσωρινή αδυναμία ή παράλυση των νεύρων που ελέγχουν τις κινήσεις στο πρόσωπο, τα βλέφαρα, το μέτωπο και το λαιμό. Ένα άτομο με παράλυση του Bell δεν μπορεί να κλείσει τα μάτια του κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Το ογδόντα τοις εκατό των ατόμων με παράλυση του Bell έχει ανακάμψει μέσα σε έξι μήνες, αλλά χωρίς σωστή φροντίδα των ματιών και πρόληψη τραυματισμών, είναι δυνατό να τραυματίσουμε μόνιμα τα μάτια σας.

Τραυματισμό ή τραυματισμό

Το τραύμα ή ο τραυματισμός του προσώπου, των ματιών ή των νεύρων που ελέγχουν την κίνηση των βλεφάρων θα μπορούσε να επηρεάσει την ικανότητά σας να κλείνετε τα μάτια σας. Οι τραυματισμοί που προκύπτουν από την αισθητική χειρουργική επέμβαση, όπως τα μάτια των ματιών, μπορεί επίσης να προκαλέσουν βλάβη στα νεύρα που ελέγχουν την κίνηση των βλεφάρων.

Εγκεφαλικό

Κατά τη διάρκεια ενός εγκεφαλικού επεισοδίου, η παροχή αίματος στον εγκέφαλό σας μειώνεται ή διακόπτεται. Αυτό εμποδίζει το οξυγόνο να φτάσει στον εγκέφαλο, προκαλώντας το θάνατο εγκεφαλικών κυττάρων μέσα σε λίγα λεπτά.

Μερικές φορές τα εγκεφαλικά κύτταρα που ελέγχουν τη λειτουργία των νεύρων και τις βασικές κινήσεις του προσώπου θανατώνονται προκαλώντας παράλυση του προσώπου. Ζητήστε άμεση ιατρική βοήθεια αν κάποιος έχει πέσει στη μία πλευρά του προσώπου.

Ογκος ή χειρουργική επέμβαση όγκου κοντά στο νεύρο του προσώπου

Ένας όγκος κοντά στα νεύρα που ελέγχουν τις κινήσεις του προσώπου μπορεί να μειώσει την ικανότητα του προσώπου να κινηθεί, ή ακόμα και να παραλύσει το πρόσωπο. Μερικές φορές, όταν γίνεται χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση αυτών των όγκων, τμήματα των νεύρων είναι κατεστραμμένα.

Και οι δύο αυτές καταστάσεις μπορούν να προκαλέσουν απώλεια ελέγχου στα βλέφαρα, προκαλώντας τους να παραμείνουν ανοιχτοί τη νύχτα.

Αυτοάνοσες καταστάσεις, όπως το σύνδρομο Guillain-Barré

Ορισμένες αυτοάνοσες καταστάσεις, όπως το σύνδρομο Guillain-Barré, επιτίθενται στα νεύρα του σώματος. Όταν συμβεί αυτό, ένα άτομο μπορεί να χάσει τον έλεγχο των μυών στο πρόσωπό τους, συμπεριλαμβανομένων των βλεφάρων τους.

Σύνδρομο Moebius

Το σύνδρομο Moebius είναι μια σπάνια διαταραχή που προκαλεί αδυναμία ή παράλυση των νεύρων του προσώπου. Είναι κληρονομική και εμφανής κατά τη γέννηση. Εκείνοι με αυτή τη διαταραχή δεν είναι σε θέση να σφυρηλατήσουν τα χείλη τους, να χαμογελούν, να κρεμάσουν, να σηκώσουν τα φρύδια τους ή να κλείσουν τα βλέφαρά τους.

Γιατί πρέπει να κοιμάστε με τα μάτια κλειστά

Εάν υπάρχει ένας λόγος που κοιμάστε με τα μάτια σας ανοιχτά, θα πρέπει να το αντιμετωπίσετε. Ο ύπνος με τα μάτια σας ανοιχτά μακροπρόθεσμα μπορεί να βλάψει την υγεία των ματιών σας. Μπορεί επίσης να προκαλέσει σημαντική διατάραξη στον ύπνο σας και μπορεί να είστε παγιδευμένοι σε έναν κύκλο κόπωσης.

Τα συμπτώματα του ύπνου με τα μάτια σας ανοιχτά

Σύμφωνα με μια εκτίμηση, το 1,4 τοις εκατό του πληθυσμού κοιμάται με τα μάτια του ανοιχτά και μέχρι 13 τοις εκατό έχουν οικογενειακό ιστορικό νυχτερινής λαγόφθαλμου. Πολλοί άνθρωποι που κοιμούνται με τα μάτια τους ανοιχτοί δεν γνωρίζουν, δεδομένου ότι δεν μπορούν να δουν τον εαυτό τους όταν κοιμούνται.

Υπάρχει μια καλή πιθανότητα να κοιμάστε με τα μάτια σας ανοιχτά εάν συνεχίζετε να ξυπνάτε με τα μάτια που αισθάνονται ξηρά, κουρασμένα ή φαγούρα.

Εάν ανησυχείτε, ζητήστε από κάποιον να σας ελέγξει ενώ κοιμάστε ή να δείτε έναν ειδικευτή στον ύπνο για να καταλάβετε τι συμβαίνει όταν κοιμάστε.

Θεραπεία των ματιών που δεν θα κλείσουν ενώ κοιμάται

Ο τύπος της θεραπείας που χρειάζεται ένα άτομο για τα μάτια που δεν θα κλείσει κατά τη διάρκεια του ύπνου εξαρτάται από την αιτία. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το μόνο που χρειάζεται είναι λιπαντικό για τα μάτια. Σε άλλες περιπτώσεις, απαιτείται χειρουργική επέμβαση.

  • λιπαντικά για τα μάτια, όπως τεχνητά δάκρυα και αλοιφές, που μπορούν να χρησιμοποιηθούν κατά τη διάρκεια της ημέρας και / ή τη νύχτα
  • τα μάτια ή τα μάτια που πρέπει να φορεθούν κατά τη διάρκεια του ύπνου για να κρατήσουν τα μάτια καλυμμένα και σκοτεινά
  • χειρουργική επέμβαση για τη διόρθωση σωματικών αιτίων, την αποκατάσταση των νεύρων ή την απομάκρυνση ενός όγκου στα νεύρα
  • χρυσά εμφυτεύματα βάρους για να σας βοηθήσουν να κλείσετε το μάτι

Πότε για να δείτε έναν γιατρό

Αν υποψιάζεστε ότι κοιμάστε με τα μάτια σας ανοιχτά, είναι σημαντικό να δείτε έναν γιατρό για εξέταση. Ένας γιατρός θα εξετάσει τα μάτια και τα βλέφαρά σας και μπορεί να εκτελέσει απεικονιστικές ή νευρολογικές εξετάσεις για να καταλάβει καλύτερα πώς λειτουργούν τα μάτια σας.

Η θεραπεία μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την ποιότητα του ύπνου σας και τη συνολική υγεία των ματιών σας.