Διάφορα

7 εφαρμογές υγείας και φυσικής κατάστασης που χρησιμοποιούμε τώρα


Χρειάζεστε άλλο ένα φοβερό app για την υγεία για λήψη; Κοιτάξτε πάλι! Την περασμένη εβδομάδα, αρχίσαμε να ζητάμε από τους πρεσβευτές μας ποιες είναι οι αγαπημένες τους εφαρμογές για την καταλληλότητα, την υγεία και την ευτυχία τους. Είχαν τόσες πολλές εκπληκτικές προτάσεις για το τι να δοκιμάσουμε ότι έπρεπε να συμπεριλάβουμε έναν άλλο γύρο!

1. Ρολόι νύχτας
Μοιραστείτε το Pinterest

Σάρα Στάχμαν

Ρολόι νύχτας. Είναι απλό, αλλά ακριβώς αυτό που χρειάζομαι. Κάνει το τηλέφωνό μου να μετατραπεί σε ένα κανονικό ρολόι για το κρεβάτι. Απλώς πρέπει να ανοίξω τα μάτια μου για να μάθω τον χρόνο αντί να χρειαστεί να πιέσω κάποια κουμπιά στο τηλέφωνό μου. Το άλλο πλεονέκτημα της εφαρμογής είναι ότι εμποδίζει τις ειδοποιήσεις να έρθουν.

2. Πάθος μου στο γυμναστήριο
Μοιραστείτε το Pinterest

Laura Summers

Λατρεύω Το πακέτο μου Fitness! Βοηθά να με κρατά ενήμερη για κάθε δάγκωμα που έβαλα στο στόμα μου, που με κρατά στη γραμμή! Λατρεύω επίσης πώς μπορώ να εισέλθω στη δραστηριότητά μου και να δω πώς επηρεάζει τον αριθμό των θερμίδων μου για την ημέρα. (Για παράδειγμα, ήταν αυτή η φέτα πίτας αξίας των 20 burpees ;!)

3. Nike +
Μοιραστείτε το Pinterest

Τάρα Φούλερ

Θα έλεγα ότι το ω-το-δημοφιλές Nike +app. Άρχισα να αγωνίζομαι πέρυσι και η εφαρμογή βοήθησε να μάθω πώς να εκπαιδεύσω με επιτυχία. Πάντα σκέφτηκα να πηγαίνω για ένα χαλαρό τζόγκιντ ήταν ό, τι μπήκε σε λειτουργία, αλλά με τη Nike + (και πάρα πολλά άρθρα και βιβλία που με νοιάζει να παραδεχτώ) έχω μάθει την τέχνη της βηματοδότησης, των αρνητικών χωρισμάτων και το πιο σημαντικό, πόσο καιρό ένα μίλι είναι πραγματικά. (Συνήθιζα να εκτιμώ ότι έτρεχα πέντε μίλια, όταν ήταν πραγματικά μόνο τρία ...).

4. Runtastic Pro

Μοιραστείτε το Pinterest

Λάρισα Στεφάνουφ

Η αγαπημένη μου εφαρμογή είναι Runtastic Pro. Είμαι πολύ ερωτευμένος με αυτό για το τρέξιμο. Μέχρι αυτό, δεν βρήκα μια εφαρμογή που μου έδωσε χωρίσματα, και μου αρέσει επίσης ότι μου δίνει λεπτομέρειες σε κάθε μίλι / χιλιόμετρο. Είχα μια καλύτερη εμπειρία GPS με αυτό σε σύγκριση με άλλες εφαρμογές επίσης. Αξίζει να αγοράσετε!

5. Τοποθετήστε το ραδιόφωνο
Μοιραστείτε το Pinterest

Μάουρεν Φάρετι

Ένα από τα αγαπημένα μου πράγματα είναι να δημιουργώ λίστες αναπαραγωγής, αλλά όταν αισθάνομαι uninspired, ή απλά θέλω να το αλλάξω λίγο, μου αρέσει FIT Radio app. Έχουν διαφορετικά είδη για να διαλέξετε, είναι πάντα ένα μείγμα μουσικής που με κρατά κίνητρα και είναι το επόμενο καλύτερο πράγμα για μένα να παίζω τα iTunes playlists μου. 🙂

6. Strava
Μοιραστείτε το Pinterest

Κρίστοφερ Μάλεναμπ

Strava. Μου επιτρέπει να ανεβάσω τις διαδρομές μου και να δώσω "kudos" στους συναδέλφους μου δρομείς. Ανάλογα με το τι εκπαιδεύω, μπορεί μερικές φορές να περάσω πολύ χρόνο με σόλο. Αυτή η εφαρμογή μου επιτρέπει να μείνω συνδεδεμένος με τους υπόλοιπους συνεργάτες μου μέσω του κόσμου των κοινωνικών μέσων, οπότε δεν αισθάνομαι αποσυνδεδεμένος.

7. ShopShop
Μοιραστείτε το Pinterest

Parita Kuttapan

Η αγαπημένη μου εφαρμογή είναι ShopShop. Κάνει τη δημιουργία μιας λίστας παντοπωλείων εύκολη και διασκεδαστική! Δεδομένου ότι η εφαρμογή διατηρεί μια λίστα με όλα τα τρόφιμα που αγοράζω, το μόνο που έχω να κάνω είναι να περάσω από το ψυγείο και το ντουλάπι μου κάθε εβδομάδα και να επιλέξω τι χρειάζομαι από τη λίστα. Και ακριβώς έτσι, η εβδομαδιαία λίστα τροφίμων είναι έτοιμη!

Θέλουμε επίσης να μάθετε την εφαρμογή σας. Πείτε μας στα σχόλια παρακάτω ή τιτίβισμα άμεσα @ greatist.