ΖΩΗ

Τι λέει ο τύπος Myers-Briggs σχετικά με το είδος του εταίρου που είστε


Εδώ είναι δύο αληθινά πράγματα για τη δοκιμασία προσωπικότητας του Myers-Briggs: 1) Διάφοροι κοινωνικοί επιστήμονες την απορρίπτουν ως θεωρία με μικρή βάση στην επιστήμη. Και 2) όταν παίρνετε τη δοκιμασία και δίνετε πραγματικές, ειλικρινείς απαντήσεις, όχι το είδος που πιστεύετε ότι ένας μελλοντικός προϊστάμενος ή η ημερομηνία θα ήθελε να ακούσει, τα αποτελέσματα κάνουν παρτίδα της λογικής.

Με λίγα λόγια, ο δείκτης τύπου προσωπικότητας Myers-Briggs (MBTI) είναι η εφαρμογή της θεωρίας προσωπικοτήτων του Carl Jung από τον Myers και τον Katharine Briggs, που βασίζεται στον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι προτιμούν να αλληλεπιδρούν με τον κόσμο, να λαμβάνουν πληροφορίες και να λαμβάνουν αποφάσεις. Οι συνδυασμοί αυτών των τεσσάρων ζευγών προτιμήσεων-εξωστρέφειας / εσωστρέφειας (E / I), ανίχνευσης / διαίσθησης (S / N), σκέψης / αίσθησης (T / F) (ESTJ, INFP κ.λπ.).

"Αν είστε ακριβής πληκτρολογημένος, δεν σας βάζει σε ένα κουτί, είναι απλώς ένα σχέδιο", λέει η Amy Miller, MSW, LCSW, η οποία χρησιμοποιεί MBTI μερικές φορές στην ατομική και ζευγάρια συμβουλευτική πρακτική στο St Louis. "Το MBTI έχει σχεδιαστεί για να μετράει τη σαφήνεια της προτίμησης σας."

Οι αμφισβητίες λένε ότι δεν υπάρχει καμία απόδειξη ότι το MBTI είναι πραγματικά χρήσιμο στο χώρο εργασίας (όπου είναι πιο δημοφιλές). Μπορείτε να πάρετε διαφορετικά αποτελέσματα όταν δοκιμάζετε ξανά, επιβεβαιώνουν οι ειδικοί. Επιπλέον, κάποιες περιγραφές των τύπων - "The Logician", "The Entertainer", "The Virtuoso" - ακούγονται περισσότερο σαν τα ονόματα των καρτών ταρώ ή των αστρολογικών πινακίδων παρά ένα ψυχολογικό εργαλείο. Αλλά κάποιοι θεραπευτές που το έχουν δει σε δράση λένε ότι τα επιχειρήματα αυτά δεν έχουν καμία σχέση με το πόσο θα μπορούσε να βοηθήσει τους πελάτες να δουν τον εαυτό τους και τους συνεργάτες τους.

"Είναι σχεδόν όπως όταν παίρνετε μια διάγνωση: Εάν έχετε συμπτώματα κάτι και έπειτα έχετε έναν πραγματικό λόγο για τον οποίο το βιώνετε αυτό, υπάρχει σχεδόν μια αίσθηση ανακούφισης," Ω, γι 'αυτό το σκέφτομαι αυτό τον τρόπο, ή το κάνετε έτσι ή αισθανθείτε έτσι ", λέει η θεραπευτής Susan Pease Gadoua, LCSW, συν-συγγραφέας Το νέο "το κάνω". Δεν χρησιμοποιεί MBTI, αλλά πιστεύει ότι αυτό το είδος αυτογνωσίας έχει σκοπό. «Οι άνθρωποι μπορούν να έχουν περισσότερη συμπόνια για τον εαυτό τους και για το άλλο πρόσωπο».

Τι σημαίνει αυτό για τις δικές σας σχέσεις και την προσωπικότητα του πραγματικού ή ιδανικού συνεργάτη σας; Αντί να περάσετε από τους 16 MB τύπους, πράγμα που πραγματικά θα διαβάστηκε σαν ένα αστρολογικό γράφημα, ο Μίλερ μας πήρε μέσα από κάθε μία από τις τέσσερις διχοτομίες. Με αυτόν τον τρόπο, αν είστε απολύτως βέβαιος ότι είστε ESFP που χρονολογείται σε INTJ ή έχετε απλώς υπομονή σχετικά με την προτίμησή σας διαίσθησης (δείτε τι κάναμε εκεί;), αυτό μπορεί να είναι χρήσιμη γνώση. Τουλάχιστον, είναι ένας άλλος τρόπος διασκέδασης της πολυθρόνας που αναλύει τον εαυτό σας και τους φίλους σας.

Εξωστρέφεια και Introverts

Η διχοτόμηση που οι άνθρωποι είναι πιο εξοικειωμένοι με αυτό δεν μετράει αν οι άνθρωποι μπορούν να κοινωνικοποιηθούν καλά ή να ανεχθούν τον καιρό μόνο, είναι εάν είναι πιο ενεργοποιημένοι από τις εξωτερικές αλληλεπιδράσεις ή τον εσωτερικό τους κόσμο. Από τη στιγμή που οι άνθρωποι αναγνωρίζουν ποια είναι, λέει ο Μίλερ, οι συγκρούσεις σε ένα μικτό ζευγάρι Ε και εγώ δεν πρέπει να είναι μεγάλη υπόθεση.

"Εάν έχετε μια εσωστρεφή προτίμηση, εσείς και ο εξωστρεφής συνεργάτης σας ίσως χρειαστεί να πάρετε ξεχωριστά αυτοκίνητα σε ένα πάρτι επειδή μπορεί να θέλουν να μείνουν όλη τη νύχτα και πάρτι και ίσως να είστε έτοιμοι να πάτε στις 10 μ.μ.", λέει ο Miller. "Και οι δυο σας ήρθαν στο μισό χρόνο ζωής της μπαταρίας. Είσαι introvert, και τώρα είσαι μηδέν. Ο συνεργάτης σας, εν τω μεταξύ, έχει το χρόνο της ζωής του και έχει 100% τη διάρκεια ζωής της μπαταρίας. "

Η Gadoua πιστεύει ότι αυτό το είδος συμβιβασμού είναι πολύ πιο αποτελεσματικό από το να περιμένει ο σύζυγός σας να αλλάξει ανάλογα με τις ανάγκες σας. «Όταν εργάζομαι με ζευγάρια, τους επισημαίνω ότι αντί να προσπαθούν να πείσουν τον συνεργάτη τους για να τους μοιάσουν περισσότερο, η ευθύνη κάθε ατόμου είναι να συναντήσει τον άνθρωπο στη μέση, να τον ακούσει και να τον αναγνωρίσει».

Αίσθηση και διαίσθηση

Σε όρους MBTI, πρόκειται για το αν είστε περισσότερο διατεθειμένοι να λαμβάνετε πληροφορίες με τις πέντε αισθήσεις σας με γραμμικό, κυριολεκτικό τρόπο (Sensing) ή θα προτιμούσατε να ασχοληθείτε με αφηρημένες έννοιες και ιδέες, χρησιμοποιώντας ευρείες κτυπήματα, και μη γραμμικά στυλ (διαίσθηση). Ο Μίλερ έχει δει αυτές τις αντιτιθέμενες προτιμήσεις να προκαλούν τη μεγαλύτερη σύγκρουση όταν πρόκειται για ρομαντικές σχέσεις επειδή επικοινωνούν τόσο διαφορετικά, είναι σχεδόν σαν να έχουν διαφορετικές μητρικές γλώσσες.

"Εάν μπορείτε να φανταστείτε κάποιον με προτιμήσεις intuiation και κάποιος που έχει μια αίσθηση προτίμησης που προσπαθεί να έχει μια συζήτηση σχετικά με τη σχέση τους, το άτομο με την αίσθηση της προτίμησης μπορεί να κολλήσει σε μια λεπτομέρεια, και ο προνοητικός διαίσθηση πρόσωπο θα έλεγε,« Αυτό δεν είναι Μιλάω για; ανησυχείτε για τα λάθος πράγματα », λέει ο Μίλερ.

Τα ζευγάρια S και N δεν είναι χαμένη αιτία, εφόσον είναι πρόθυμα να αναγνωρίσουν τα γλωσσικά εμπόδια του άλλου. "Εάν έχετε μια σαφή κατανόηση για αυτό, πρέπει απλά να ξέρετε ότι το άτομό σας προτιμά αυτόν τον άλλο τρόπο επικοινωνίας και προσπαθεί να κάνει τα πράγματα να τους έχουν νόημα", λέει ο Miller.

Σκέψη και αίσθηση

Από αυτόν τον τομέα προκύπτουν περισσότερες παρεξηγήσεις, οι οποίες μετρούν τον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι προτιμούν να λαμβάνουν αποφάσεις. "Οι άνθρωποι με προτίμηση στις αισθήσεις κάνουν τις αποφάσεις τους γύρω από τις αξίες, την ενσυναίσθηση, την οικειότητα, τους άλλους ανθρώπους", λέει ο Miller. "Οι άνθρωποι με μια προνοητική προτίμηση προχωρούν πίσω από τα συναισθήματά τους και κοιτάζουν τα πράγματα μέσα από το φακό της απόστασης και της αντικειμενικότητας. Σε κάποιον με προτίμηση σε συναισθήματα, κάποιος με προτιμήσεις σκέψης μπορεί να αισθάνεται κρύος, όταν πραγματικά είναι λογικό. Και σε κάποιον που έχει μια προνομιούχα προτίμηση, κάποιος με προτίμηση στην αίσθηση φαίνεται ευσεβής ή πενιχρός. "

Η ικανότητα προσδιορισμού της προτίμησης του συνεργάτη σας μπορεί να σας βοηθήσει να μην χρησιμοποιήσετε προσωπικά την προσέγγισή σας. Την ίδια στιγμή, ο Γκάδου προειδοποιεί ότι η συζήτηση δεν πρέπει να τελειώσει εκεί.

"Οι άνθρωποι μπορούν να κρυφτούν απόλυτα πίσω από μια ετικέτα και να το χρησιμοποιήσουν ως λόγο για τον οποίο δεν χρειάζεται να αλλάξουν", λέει. "Νομίζω ότι κάνει πραγματική κακή διάθεση στις σχέσεις. Όταν μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για να κατανοήσετε τον εαυτό σας και τον σύντροφό σας και είστε πρόθυμοι να κάνετε κάποιες αλλαγές, μπορείτε να έχετε μια ικανοποιητική σχέση. Αλλά αν το χρησιμοποιείτε ως "Ω καλά, πολύ κακό? αυτό είναι ακριβώς ποιος είμαι ", τότε αυτό δεν συμμετέχει σε ένα ώριμο τρόπο σε μια σχέση."

Κρίση και αντίληψη

Η επίσημη γλώσσα MB είναι λίγο παραπλανητική σε αυτήν την κατηγορία, καθώς είναι πολύ περισσότερο το πώς προτιμάτε να διεξάγετε τη ζωή σας στον έξω κόσμο, όχι πώς κρίνετε ή αντιλαμβάνεστε άλλους. Κρίνοντας τους τύπους σαν να σχεδιάζουν και να οικοδομούν τη ζωή τους, να πάνε παντού στην ώρα τους και να κρατούν τους χώρους τους κανονικούς και λειτουργικούς. Οι ανιχνευτές είναι πιο ρευστοί σε χρόνο και χώρο, πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί να είναι ακατάστατο και δεν θα ολοκληρώσει τα καθήκοντά του μέχρι την τελευταία στιγμή όταν θα πάρει μια έκρηξη ενέργειας. Αυτό μπορεί να είναι μια συνταγή απογοήτευσης σε μια σχέση μεταξύ ενός J και ενός P.

"Το J θα είναι όπως," Πώς δεν μπορείτε να παρατηρήσετε ότι αυτό το sh * t πρέπει να γίνει; " Και το P θα έλεγε: "Λοιπόν, παρατήρησα, αλλά δεν φαινόταν επείγον", λέει ο Μίλερ, ο οποίος συμβαίνει να είναι J, παντρεμένος με ένα Π. "Το μόνο πράγμα που με ενοχλεί πραγματικά γι 'αυτό είναι μερικές φορές έχω να βρεθώ στον σύζυγό μου για το χρόνο που έχουν οι ραντεβού των ιατρών της κόρης μας, για να βεβαιωθούμε ότι είμαστε έξω από την πόρτα και δεν είμαι τρελός και ανήσυχος ».

Μοιραστείτε το Pinterest

Αν δεν βρίσκεστε σε μια σχέση, η Gadoua δεν πιστεύει ότι κανείς μπορεί να αναζητήσει σκοπίμως τον τύπο προσωπικότητας που είναι ακριβώς όπως ο δικός τους για να βρει τέλεια αρμονία. «Έχουμε ασυνείδητα συνήγορο σε κάτι που αισθάνεται οικείο, το οποίο μπορεί να είναι το αντίθετο και μπορεί να είναι το ίδιο είδος», λέει. "Αν έχετε έναν γονέα που είναι το αντίθετο, κάτι που συμβαίνει συχνά, πιθανότατα θα βρεθείτε σε κάποιον τέτοιο. Νομίζω ότι η προσπάθεια να χειριστείς ποιος είσαι ελκυσμένος δεν θα λειτουργούσε. "

Και εκτός αυτού, πόσο βαρετό θα ήταν αυτό;

Η Sabrina Rojas Weiss ζει στο Μπρούκλιν, περιτριγυρισμένη από τους συγγενείς συγγραφείς της και τους ανταγωνιστικούς περιπατητές. Η δουλειά της εμφανίστηκε στο Rafinery29, στο Yahoo, στο MTV News και στο Glamour.com. Οι απόψεις που εκφράζονται εδώ είναι δικές της και προορίζονται να ληφθούν με ένα σιτάρι αλατιού. Ακολουθήστε την στο Twitter @shalapitcher.