ΖΩΗ

30-λεπτά Skillet επιδόρπια που είναι ακριβώς αυτό που χρειαζόμαστε για να μένουμε ζεστά τώρα


Όταν έχετε φίλους που σκάβουν από μια ιδιοτροπία (ή απλά αισθάνεστε σαν να ψήνετε για τον εαυτό σας), κάνοντας ένα χάος της κουζίνας σας είναι αυτό το τελευταίο πράγμα που χρειάζεστε. Αλλά όταν χτυπάτε με μια ασταμάτητη επιθυμία για ζάχαρη, δεν σκέφτεστε ποτέ για τα βρώμικα επακόλουθα. Αυτή τη φορά, αντί να πυροδοτήσετε το φούρνο και να τραβήξετε διάφορα κύπελλα ανάμιξης, φτάστε στο δίσκο από χυτοσίδηρο. Είναι το εργαλείο της κουζίνας που ποτέ δεν αποτυγχάνει να πάρει ένα δείπνο ενός φαγητού στο τραπέζι και τώρα σας φέρνει και τα γλυκά. Παρακολουθήστε το επιδόρπιο που δεν φταίει σε λιγότερο από 30 λεπτά και σκεφτείτε τη διαδικασία ως τη νέα σας θεραπεία.

Μια κατσαρόλα από χυτοσίδηρο προσφέρει μια πιο ομοιόμορφη, σταθερή θερμότητα για να ψήνεις τις απολαύσεις σου στην τελειότητα (ναι, αυτό σημαίνει λιγότερη πιθανότητα να το torching). Ήρθε η ώρα για έναν μαραθώνιο ψησίματος - δοκιμάστε καθένα από τα υγιή επιδόρπια παρακάτω και δεν θα έχετε καμία αμηχανία αύριο.

1. Μπισκότο καρύδας σοκολάτας τσαγιού καρύδας

Μοιραστείτε το Pinterest

Ποτέ δεν συναντήσαμε ένα cookie oatmeal που δεν θέλαμε να πάρουμε στα χέρια μας και αυτή η συνταγή προσθέτει κουταλιές τσιπ και καρύδας σοκολάτας μέχρι τα (υγιέστερα) επίπεδα επιείκειας. Είναι συσκευασμένα με υγιεινή βρώμη, άσπρο αλεύρι ολικής αλέσεως, μη ζαχαρούχα καρύδα, τσιπ σοκολάτας και μέλι.

2. Εύκολα μήλα Skillet

Μοιραστείτε το Pinterest

Αυτή η συνταγή είναι ένα εύκολο μονοπάτι για κάτι γλυκό και γρήγορο: Θα σας πάρει μόνο 15 λεπτά συνολικά (τόσο προετοιμασία και χρόνο μαγειρέματος!). Σκεφτείτε ότι είναι μια δικαιολογία για να χρησιμοποιήσετε όλα τα μήλα που απομένουν στο κύπελλο φρούτων σας επειδή θα χρειαστείτε οκτώ από αυτά. Το βούτυρο, η καστανή ζάχαρη και τα καρυκεύματα που προστίθενται είναι αυτό που σε κάνει να ξεχνάς ότι τρώγεις φρούτα.

3. Vegan Cookie κολοκύθας Skillet

Μοιραστείτε το Pinterest

Πάντα ακούμε για το φυστικοβούτυρο και τη σοκολάτα, αλλά αυτή η υφή, πυκνή θεραπεία είναι όπου κολοκύθας στέκεται για PB. Η σύζευξη είναι τόσο καλή που ίσως και να ρίξετε ένα πάρτι για να το δείξετε. Πάρτε αυτό το επιδόρπιο κατσαρόλας στο δρόμο του με τα υπερ-βασικά συστατικά (η κολοκύθα puree είναι το πιο "εξωτικό" πράγμα στη λίστα). Θα μαγειρεύετε μόνο για 20 λεπτά, παιδιά!

4. Αλεύρι χωρίς σοκολάτα Fudge Banana Skillet

Μοιραστείτε το Pinterest

Κοιτάζοντας είναι αγενής, αλλά αυτή η θεραπεία gooey είναι δύσκολο να κοιτάξει μακριά από. Οι ποδιές μας είναι ήδη σε λειτουργία για να δημιουργήσουν στο στόμα σοκολάτα σε 20 λεπτά. Επιτεύχθηκε χωρίς αλεύρι ή ραφιναρισμένη ζάχαρη, αυτή η γλυκιά θεραπεία απαιτεί λάδι καρύδας, σκόνη κακάο, πολτοποιημένες μπανάνες, καθαρό σιρόπι σφενδάμου, εκχύλισμα βανίλιας και βούτυρο αμυγδάλου. Αυτό ήταν παιδιά.

5. Χωρίς γλουτένη πλιγούρι πλιγούρι

Μοιραστείτε το Pinterest

Οι βρώσιμες βρώμες, το βούτυρο από καρύδια και το σιρόπι σφενδάμου είναι μόνο μερικά από τα βασικά συστατικά που παίρνουν αυτή τη γλυκιά συνταγή κατευθείαν στον υγιή κατάλογο. Η συνταγή χρησιμοποιεί αλεύρι για όλες τις χρήσεις χωρίς γλουτένη, ώστε ακόμη και εκείνοι με ευαισθησίες γλουτένης να το φάνε. Θα γεμίσετε το μπισκότο σας με ζεστά μήλα στο βούτυρο (ΝΑΙ) και τα καρυκεύματα με κανέλα και μοσχοκάρυδο-το τέλειο ζευγάρωμα για τις βρώμες χωρίς γλουτένη.

6. Σοκολάτα Brownie

Μοιραστείτε το Pinterest

Αν είχατε ποτέ μια γεμισμένη με ζάχαρη μανταλάκι, τότε θα εκτιμήσετε πώς αυτή η κατσαρόλα brownie κλειδώνει επιτυχώς με την ίδια μαλακή, σοκολάτα υφή διατηρώντας παράλληλα τα απαλλαγμένα γλουτένης, εκλεπτυσμένα χωρίς ζάχαρη, Paleo, και vegan πρότυπα. Espresso (ή στιγμιαίος καφές) προστίθεται σε αυτό το combo σοκολάτας για μια εκπληκτικά μοναδική γεύση.

7. Κέικ κολοκύθας σοκολάτας

Μοιραστείτε το Pinterest

Αυτή η μη γλυκιά τούρτα κολοκυθιάς είναι ακριβώς ό, τι χρειάζεται το φλιτζάνι τσάι σας. Το καλύτερο μέρος είναι ότι δεν θα παρατηρήσετε καν τα 2 1/2 φλιτζάνια ψιλοκομμένα λαχανικά που είναι κρυμμένα μέσα. Τα άλλα συστατικά (βρώμη, κανέλα, τζίντζερ, ελληνικό γιαούρτι, λάδι καρύδας, γάλα αμυγδάλου και, φυσικά, ημιπολύτιμες σοκολάτες) το καλύπτουν.