ΖΩΗ

Πώς να είναι λιγότερο ενοχλημένος για τα μικρά πράγματα


Δεδομένου ότι απολάμβανα ένα ζεστό διάλειμμα στο Μαϊάμι από το πάγωμα του NYC την περασμένη εβδομάδα, είδα κάποιον δίπλα μου στην παραλία φρικάρω-και ένα σαρκαστικό σχόλιο Instagram. Κάλεσε τη μαμά της. Στη συνέχεια κάλεσε έναν φίλο. Μιλούσαν για αυτό περισσότερο από 45 λεπτά. Στη συνέχεια, έτρεξε πάνω και κάτω στην παραλία με θυμό. Και έπειτα συσσωρεύτηκε και έφυγε.

Διασκεδαστική μέρα στην παραλία πολύ ;!

Ήθελα να φτάσω, να την αγκαλιάσω και να πω, "Είναι εντάξει! Μην ανησυχείτε γι 'αυτό! Αυτό δεν είναι ακόμη και για σας. "Επειδή κάθε σκιά που ρίχνεται είναι πάντα για τον ρίγο, όχι για τον δέκτη. Δεν μπορούσα να βοηθήσω, αλλά σκεφτόμουν την κακή χρήση ενέργειας και τον σπατάλη χρόνου (σε ένα όμορφο πρωινό, όχι λιγότερο).

Θα μπορούσατε να το κάνετε και αυτό; Σπαταλάτε την περιορισμένη ενέργεια και τον χρόνο σας σε ανοησίες; Εδώ είναι μερικά πράγματα που δεν πρέπει να σας ενοχλήσουν:

1. Ένα καλοδουλένιο σχόλιο

Υπάρχει ένα παλιό μίμνη που μου άρεσε κάποτε στο Instagram. Διάβασε: "Σκέφτηκες ότι ήταν προσβλητικό; Νόμιζα ότι ήταν αστείο! Ίσως γι 'αυτό είμαι πιο ευτυχισμένος από εσάς. "

Ίσως να σας αρέσει

11 αποσπάσματα που θα σας εμπνεύσουν να ζήσετε πιο πλήρως

Σκεφτείτε το: Πόσο χρόνο και ενέργεια θα είχατε πίσω αν δεν ήταν εύκολα προσβεβλημένοι και / ή αντιδραστικοί σε πράγματα; Λέω ότι μπορεί η μεγαλύτερη εξοικονόμηση χρόνου στον κόσμο.

2. Ένα αντίγραφο

Ένας επιτυχημένος φίλος συγγραφέας μου είχε πρόσφατα αναβληθεί από κάποιον που αντιγράφει τον ιστοχώρο της (λίγο πολύ στο γράμμα). Με ρώτησε αν θα έπρεπε να το φέρει στο κομμάτι. Πολλοί άνθρωποι θα έλεγαν ναι. Αλλά η συμβουλή μου δεν ήταν να ενοχλήσω (αν δεν επηρέαζε την επιχείρησή της). Όπως είπε ο Oscar Wilde, "Η απομίμηση είναι η πιο ειλικρινής μορφή κολακείας".

Μπορεί να είναι ενοχλητικό, ναι. Αλλά μπορεί να αγγίξει να ξέρετε ότι αξίζει να αντιγράψετε. Θα αντιγράψετε κάποιον με τον οποίο δεν αναζητήσατε - τον ιστοχώρο τους, τα νήματα του Lululemon, τη διάθεσή τους για ένα σπρέτζο απειρώματος; Θα έπαιρνα την (εξαιρετικά αυθεντική) φιλοφρόνηση για μια αντιπαρατιθέμενη αντιπαράθεση οποιαδήποτε μέρα της εβδομάδας.

3. Η χειμερινή ψύχρα

Οι αργίες τελειώνουν. Η Πρωτοχρονιά είναι νεκρή. Και όμως ... το κρύο επιμένει! Είναι μια μορφή τρέλας για να μισείτε αυτό που δεν μπορείτε να αλλάξετε. Δεδομένων των 10 βαθμών temps στη Νέα Υόρκη αυτή τη στιγμή, είναι σχεδόν αδύνατο, ξέρω. Αλλά ποιο είναι το ανάποδο;

Περισσότερος χρόνος στο εσωτερικό; Χρησιμοποιώντας αυτόν τον ολλανδικό φούρνο για τσίλι ή ένα λαζάνια ενός δοχείου; Μια ευκαιρία να είναι πιο παραγωγική από το συνηθισμένο και η Marie Kondo βγάζει από το σπίτι σας; Μια ευκαιρία να ροκ θερμαίνει τα πόδια; (Είμαι ερωτευμένος με τη δική μου)! Οι εποχές περνούν. Αν είμαστε ελαφρύτεροι γι 'αυτούς, περνούν πιο γρήγορα. Ή θα ήσασταν μάλλον άθλια μέχρι τον Απρίλιο;

4. Τα Νέα

Αυτό μπορεί να είναι δύσκολο, αντιλαμβάνομαι. Αλλά σκεφτείτε: Τι μπορείτε να περιορίσετε; Καμία κατανάλωση ειδήσεων καθόλου μετά το μεσημεριανό γεύμα; Και αυστηρά κανένας πριν από το κρεβάτι; Θέλετε να ενημερωθείτε, ναι. Αλλά είναι ένα υποκείμενο άγχους και άγχους που θα σας βοηθήσουν να είστε ένας μεγάλος άνθρωπος όλη την ημέρα;

Αντί να ασχοληθείτε συνεχώς με τα νέα, σκέφτεστε να αναλάβετε δράση ακόμα και με μικρούς τρόπους - να εμπλακείτε στην τοπική πολιτική ή να δώσετε σε μια αιτία που σας καλεί είναι και οι δύο πολύ πιο χρήσιμες από ό, τι κλαίνεστε, μοιράζεστε μίσος ή αγωνίζεστε με κάποιον με ένα διαφορετικό POV. Σκέψου τη δράση πάνω από τα λόγια. Φανταστείτε αν όλοι το κάναμε αυτό!

5. Όντας Ghosted

Λυπούμαστε, αλλά αυτό το άτομο είναι χαμένος. Μην χάσετε ούτε ένα δευτερόλεπτο ανησυχώντας για αυτό!

6. Ο χώρος μεταξύ του πού βρίσκεστε και του πού θέλετε να είστε

Αν θα μπορούσατε να εμπνευστείτε από το χώρο αντί να σας απογοητεύσει, πώς θα μπορούσε να είναι διαφορετική η ζωή σας; Το θέμα είναι ότι θα υπάρχει πάντα ένας χώρος κάποιου είδους. Επειδή μόλις εκπληρωθεί μια επιθυμία (στόχος απώλειας βάρους, προαγωγή, η άφιξη ενός νέου ρομαντισμού), δημιουργείται μια άλλη επιθυμία. Γι 'αυτό είμαστε όλοι ζωντανοί. Η επιθυμία μας κρατά ζωντανό - και διατηρεί την κίνηση μας προς τα εμπρός.

Είμαστε όλοι σε αυτό το κενό, όλη την ώρα. Σκεφτείτε - τι έχετε τώρα που πραγματικά ήθελε μία φορά; Το δικό σου διαμέρισμα; Ένα απίστευτο σακάκι; Μια σχέση που είναι Έτσι πολύ καλύτερα από ότι περιμένατε; Τι θα πήγαινε πίσω και θα έλεγα ότι ο προ-χώρος σου; Για να χαλαρώσετε λίγο; Όπως, "Chill! Είναι όλα έρχονται! "

Η ενέργειά σας έχει σημασία. Αποθηκεύστε το για κάτι που έχει σημασία: εσείς.

Η Susie Moore είναι αρθρογράφος της ζωής του Greatist και προπονητής εμπιστοσύνης στη Νέα Υόρκη. Εγγραφείτε δωρεάν εβδομαδιαίες συμβουλές ευεξίας στον ιστότοπό της και ελέγξτε κάθε Τρίτη για την τελευταία στήλη του No Regrets!