ΖΩΗ

Η συντριβή και ο εξαγριωμένος: Πώς να αποφύγετε μια σύγκρουση Adderall


Δημιουργήθηκε για Greatist από τους ειδικούς της Healthline. Διαβάστε περισσότερα

Μοιραστείτε το Pinterest

Το Adderall είναι διεγερτικό του κεντρικού νευρικού συστήματος που αποτελείται από συνδυασμό των γενικών φαρμάκων δεξτροαμφεταμίνη και αμφεταμίνη. Χρησιμοποιείται συχνότερα για τη θεραπεία της διαταραχής ελλειμματικής προσοχής (ADHD) και της διαταραχής του ύπνου για ναρκοληψία (ποιος το ήξερε;).

Όταν ο Adderall εισέλθει στο σώμα, ενισχύει τα συστήματα ντοπαμίνης και νορεπινεφρίνης στον εγκέφαλο, κάνοντάς σας να νιώθετε σε εγρήγορση, αιχμηρά και πιο ικανά να συγκεντρωθείτε. Βοηθά επίσης να περιορίσει την παρορμητική συμπεριφορά. Βάλτε τα Louboutins!

Όμως, όπως η οδήγηση ενός αυτοκινήτου με πλήρη ταχύτητα, η διακοπή του Adderall ξαφνικά μπορεί να οδηγήσει σε «συντριβή».

Αυτό μπορεί να προκαλέσει ένα άτομο να έχει σοβαρά συμπτώματα στέρησης και να αισθανθεί το πλήρες απεναντι απο για το πώς αισθάνονται συνήθως στο Adderall. Τα συνήθη συμπτώματα περιλαμβάνουν κατάθλιψη, υποτονικότητα και προβλήματα στον ύπνο.

Συμπτώματα μιας σύγκρουσης

Αν σταματήσετε να παίρνετε το κρύο γαλοπούλα Adderall, μπορεί να εμφανιστούν προσωρινά συμπτώματα συντριβής που περιλαμβάνουν:

  • άγχος και ευερεθιστότητα
  • κρίσεις πανικού
  • κόπωση ή υποτονικότητα
  • προβλήματα ύπνου (πρόβλημα μείωσης ή διαλείμματος)
  • κατάθλιψη
  • αυτοκτονικές σκέψεις
  • αισθάνεστε ότι "χρειάζεστε" τον Adderall για να νιώσετε ξανά κανονικά
  • ζωντανά εφιάλτες
  • αυξημένη όρεξη

Για να αποφύγετε την παραπάνω απόκλιση, απλώς σταματήστε να παίρνετε το Adderall υπό την επίβλεψη του γιατρού.

Η συρρίκνωση του φαρμάκου με ιατρική καθοδήγηση μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε τα συμπτώματα απόσυρσης εντελώς. Συνήθως, μπορείτε να αποφύγετε μια συντριβή με τη σταδιακή μείωση της δόσης και της πρόσληψης κατά τη διάρκεια πολλών μηνών.

Όταν ένας γιατρός σας συνταγογραφεί για πρώτη φορά το Adderall, συνήθως θα σας ξεκινήσουν με μια χαμηλή δόση που αυξάνεται αργά μέχρι να αρχίσει να παρέχει τα επιθυμητά αποτελέσματα (βλέπε: multitasking και εστιάζοντας σαν αφεντικό). Αυτό επιτρέπει στον ιατρό να βεβαιωθεί ότι είστε στη χαμηλότερη δυνατή δόση, πράγμα που θα μειώσει την πιθανότητα να συντρίψετε εάν και όταν αποφασίσετε να σταματήσετε.

Ένα άτομο που παίρνει το Adderall για μεγάλο χρονικό διάστημα ή σε υψηλές δόσεις - ή το κακομεταχειριζόταν (αν και έχετε ADHD;) - πιθανότατα θα αντιμετωπίσει μια πιο σοβαρή κηλίδα από κάποιον που έχει λάβει χαμηλότερη δόση για λιγότερος χρόνος.

Βοηθά επίσης να γνωρίζετε τι να περιμένετε, ώστε να μην είστε απογοητευμένοι εάν ή όταν αρχίσουν να εμφανίζονται τα συμπτώματα.

Χρονοδιάγραμμα μιας συντριβής του Adderall

Η απόσυρση του Adderall διαρκεί συνήθως μεταξύ μιας και τριών ημερών αφότου το άτομο σταματήσει να το παίρνει, αλλά σε μερικές περιπτώσεις τα συμπτώματα μπορεί να διαρκέσουν μήνες.

Παρόλο που πρέπει να σημειωθεί ότι μερικοί άνθρωποι μπορεί να μην βιώσουν κανένα από αυτά τα συμπτώματα, ενώ άλλοι μπορεί να βιώσουν περισσότερα. Παρακάτω είναι ένα χρονοδιάγραμμα για το τι συντριβή θα μπορούσε να είσαι σαν:

Ημέρες 1-3 μετά τη διακοπή του Adderall:

  • κατάθλιψη
  • κούραση
  • κακή ποιότητα ύπνου

Ημέρες 7-10 μετά τη διακοπή του Adderall:

  • συνέχισε τα προβλήματα ύπνου
  • πόνους και πόνους στο σώμα
  • πονοκεφάλους
  • αυξημένη όρεξη
  • αλλαγές διάθεσης
  • ανησυχία
  • εξάντληση
  • κακή συγκέντρωση
  • παράνοια

Συμπέρασμα

Μερικοί άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν συμπτώματα όπως κόπωση, πόνο Adderall και μεταβολές της διάθεσης για μερικές εβδομάδες έως ένα μήνα μετά την απότομη διακοπή της φαρμακευτικής αγωγής. Τα περισσότερα συμπτώματα τείνουν να υποχωρούν μετά από 1-3 μήνες.

Φυσικές θεραπείες για την αντιμετώπιση μιας σύγκρουσης

Τα συμπτώματα μιας συντριβής του Adderall μπορεί να είναι έντονα και δυσάρεστα, γεγονός που οδηγεί μερικούς να προσπαθήσουν να τα αποφύγουν με το αλκοόλ ή άλλα διεγερτικά. Δεν bueno, φίλοι. Εσύ θα ακόμη έχει μια συντριβή Adderall, θα έρθει αργότερα.

Η πιθανότητα επιστροφής στο Adderall είναι υψηλότερη τις πρώτες λίγες ημέρες μετά τη διακοπή, οπότε Εάν εμφανίσετε συμπτώματα απόσυρσης, μιλήστε στο γιατρό σας ASAP. Πιθανότατα να ελέγχουν την ψυχική σας υγεία και, ανάλογα με τα συμπτώματά σας, να συνταγογραφούν τα απαραίτητα προσωρινά φάρμακα που μπορεί να χρειαστείτε.

Οι καλύτερες λύσεις για μια συντριβή του Adderall; Καλή φυσική αυτο-φροντίδα. Επιδιορθώστε τη συντριβή σας με:

  • τρώγοντας θρεπτικά τρόφιμα
  • μένουν ενυδατωμένοι
  • ασκεί τακτικά
  • αποφεύγοντας άλλα διεγερτικά (όπως τσιγάρα και αλκοόλ)

Η δημιουργία μιας θεραπευτικής αγωγής για ύπνο και το περιβάλλον είναι επίσης ύψιστης σημασίας. Μπορείτε να καλλιεργήσετε καλή υγιεινή ύπνου με αυτές τις συμβουλές:

  1. Προσπαθήστε να κοιμάστε την ίδια ώρα κάθε βράδυ και να ξυπνάτε την ίδια ώρα κάθε πρωί.
  2. Κρατήστε την κρεβατοκάμαρά σας σε μια δροσερή, άνετη θερμοκρασία.
  3. Αποκτήστε μια μηχανή λευκού θορύβου για να αποκλείσετε τον έξω κόσμο.
  4. Αποσυνδέστε το πρόσωπό σας από το τηλέφωνο 👏.
  5. Πίνετε τσάι κατά ηρεμία ή ζεστό γάλα (ίσως το γάλα σε φεγγάρι).

Επιλογές θεραπείας συντριβής συνταγών

Δεν υπάρχουν επί του παρόντος φάρμακα στην αγορά που να μπορούν να θεραπεύουν αποτελεσματικά την απόσυρση αμφεταμινών (και πάλι, η αμφεταμίνη είναι ένα από τα κύρια συστατικά του Adderall), πράγμα που σημαίνει ότι θα πρέπει να περάσετε από τα συμπτώματα μιας συντριβής του Adderall φυσικά.

Τούτου λεχθέντος, εάν τα συμπτώματα γίνουν σοβαρά και αρχίσετε να έχετε σοβαρές διακυμάνσεις της διάθεσης ή προβλήματα ψυχικής υγείας, οι γιατροί μπορεί να συνταγογραφήσουν βραχυπρόθεσμες βενζοδιαζεπίνες όπως το Xanax ή το Valium για να βοηθήσουν στον ύπνο ή τα αντιψυχωσικά για να βοηθήσουν στον έλεγχο ευερεθιστικότητας και διέγερσης.

Ο κίνδυνος συντριβής του Adderall

Είναι σημαντικό να μην λαμβάνετε επιπλέον Adderall σε μια προσπάθεια αποφυγής των συμπτωμάτων απόσυρσης. Πάρα πολύ Adderall μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολική δόση, η οποία μπορεί να προκαλέσει:

  • ψευδαισθήσεις
  • επίθεση
  • ακανόνιστος καρδιακός παλμός
  • κρίσεις πανικού
  • αυτοκτονικές σκέψεις
  • μανία

Εάν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε έχει σκέψεις αυτοτραυματισμού ή αισθάνεται αυτοκτονία, μην διστάσετε ποτέ να καλέσετε την Εθνική Τηλεφωνική Γραμμή Πρόληψης Αυτοκτονίας στο 1-800-273-8255.

Βασικά στοιχεία του Adderall

Το Adderall ενισχύει τις επιδράσεις των νευροδιαβιβαστών - ντοπαμίνης και νορεπινεφρίνης - στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Αυτή η ώθηση αυξάνει την προσοχή σας και την ικανότητα συγκέντρωσης.

Το Adderall είναι ένα φάρμακο με μεγάλη εθιστικότητα που μπορεί να προκαλέσει σοβαρές παρενέργειες, γι 'αυτό και χαρακτηρίζεται ως ελεγχόμενη ουσία. Παρά τις προειδοποιήσεις, η χρήση του Adderall στους εφήβους είναι ευρέως διαδεδομένη.

Οι μαθητές χωρίς ΔΕΠΥ λαμβάνουν παράνομα το φάρμακο με την ελπίδα ότι θα βελτιώσουν τις επιδόσεις τους στο σχολείο ή θα τους βοηθήσουν να σκοντάψουν για εξετάσεις (προειδοποίηση σπόιλερ: δεν θα).

Επιπλέον, μερικές μελέτες υποδεικνύουν ότι το 30% των φοιτητών παίρνουν το φάρμακο για μη ιατρικούς λόγους, παίρνοντας το από φίλους ή μέλη της οικογένειας που έχουν συνταγή.

Μια μελέτη περισσότερων από 10.000 φοιτητών σε όλο τον κόσμο ανέφερε ότι περισσότεροι από τους μισούς από τους σπουδαστές με Adderall ή άλλες συνταγές «φαρμάκων μελέτης» κλήθηκαν να τις πουλήσουν στους φίλους τους.

Δεν μπορεί να τονιστεί αρκετά:

Είναι πολύ πιθανότερο να έχετε σοβαρή συντριβή του Adderall εάν κακοποιείτε ή χρησιμοποιείτε εσφαλμένα το Adderall απ 'ότι εάν το χρειάζεστε ιατρικά και το παίρνετε υπό την επίβλεψη ενός γιατρού.

Άλλες παρενέργειες

Σε υψηλές δόσεις

Η λήψη του Adderall σε υψηλές δόσεις ονομάζεται χρόνια δηλητηρίαση, η οποία είναι ένας καλύτερος τρόπος να λέτε "να πάρει υψηλή".

Όταν κάποιος αντιμετωπίζει χρόνια δηλητηρίαση, μπορεί να αισθάνεται ευφορία ή παράλογα ενθουσιασμένος (όπως όταν συναντήσατε τον Justin Timberlake στην 8η τάξη). Προκειμένου να διατηρηθεί αυτό το υψηλό, παίρνουν όλο και περισσότερο ... που μπορεί να οδηγήσει σε εθισμό.

Άλλες παρενέργειες των υψηλών δόσεων του Adderall περιλαμβάνουν:

  • αυπνία
  • υπερδραστηριότητα
  • αλλαγές διάθεσης
  • αλλαγές στην προσωπικότητα
  • σοβαρή φλεγμονή του δέρματος

Σε ακραίες περιπτώσεις, οι άνθρωποι μπορούν να βιώσουν ψύχωση και αιφνίδια καρδιακή ανακοπή. Αν και γενικά εμφανίζονται σοβαρά συμπτώματα με υψηλές δόσεις, έχουν αναφερθεί και με συνταγογραφημένες δοσολογίες.

Σε συνταγογραφούμενες δόσεις

Όπως και κάθε φάρμακο, το Adderall μπορεί να έχει απρόβλεπτες παρενέργειες, ακόμα και όταν λαμβάνεται όπως συνταγογραφείται από γιατρό.

Τα συνήθη συμπτώματα για παιδιά ηλικίας 6-12 ετών περιλαμβάνουν:

  • απώλεια της όρεξης
  • πυρετός
  • νευρικότητα
  • πόνος στο στομάχι
  • αυπνία

Τα κοινά συμπτώματα για εφήβους περιλαμβάνουν:

  • απώλεια της όρεξης
  • νευρικότητα
  • πόνος στο στομάχι
  • αυπνία
  • απώλεια βάρους

Τα συνήθη συμπτώματα για ενήλικες περιλαμβάνουν:

  • απώλεια της όρεξης
  • ανακίνηση
  • ναυτία
  • ξερό στόμα
  • πονοκέφαλο
  • αυξημένο καρδιακό ρυθμό
  • ζάλη
  • διάρροια
  • αδυναμία
  • λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος
  • ανησυχία
  • μανιακή συμπεριφορά

Προειδοποιήσεις

Το Adderall πρέπει να λαμβάνεται μόνο από άτομα που έχουν συνταγογραφήσει σε αυτά από γιατρό εξοικειωμένο με το ιατρικό ιστορικό τους. Δεν είναι ασφαλές για όλους, ειδικά για τους ανθρώπους που έχουν:

  • καρδιακή ασθένεια
  • υπερθυρεοειδισμός
  • γλαυκώμα
  • σκλήρυνση των αρτηριών
  • υψηλή πίεση του αίματος

Το Adderall δεν είναι ασφαλές και για τις έγκυες γυναίκες. Το να το παίρνετε ενώ είστε έγκυος μπορεί να προκαλέσει πρόωρο το μωρό σας ή να έχετε χαμηλό βάρος κατά τη γέννηση. Υπάρχει επίσης ο κίνδυνος ότι όταν γεννηθεί, το μωρό θα περάσει από μια συντριβή του Adderall.

Όπως πάντα, ενημερώστε το γιατρό σας για όλα τα φάρμακα και τα συμπληρώματα που παίρνετε πριν από τη λήψη του Adderall, καθώς θα μπορούσαν να αλληλεπιδρούν αρνητικά μεταξύ τους. Και το πιο σημαντικό, μην πάρετε το Adderall εάν δεν σας έχει συνταγογραφηθεί!

Συμπέρασμα

Όταν ληφθεί σωστά, ο Adderall μπορεί να βοηθήσει τα άτομα με ADHD (και τη ναρκοληψία) να διαχειριστούν την κατάστασή τους και να λειτουργήσουν με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.

Θυμηθείτε όμως ότι είναι ένα ισχυρό φάρμακο που μπορεί να προκαλέσει σοβαρές παρενέργειες, συμπεριλαμβανομένης μιας σοβαρής βλάβης εάν σταματήσει ξαφνικά. Αν παίρνετε το Adderall και θέλετε να σταματήσετε, μιλήσετε με έναν γιατρό και να καταλήξουμε σε ένα σχέδιο μαζί.